こんにちは
4児のママ
宮城県大崎市すごろくノート術インストラクター
アドラー心理学ELMリーダーのCHIKAです
現在つむぎ学学び中です(^^)
4番目の末っ子が1歳になりました
本当あっという間(^^)
この間産まれたばかりと思っていたのに（笑）
でもね
私の体重が出産から変わらない（笑）
おかしい（笑）
前のブログで
自分を知ることについて書きました
私自身がつむぎ学で客観的に自分を知ることが出来たからなんです
すごろくノートや手帳も使っていましたし
以前に比べたら
子どもは増えたけど
日常はスムーズだと思ってたんです
出来ない時は
自分の甘さが原因
とばかり思って
知らず知らずに自分を責めていました
でも、自分の特性を知ると
なるほどって納得でき
対策も考えられるんです
つむぎ学からみると
今の私は以前も書きましたが
スケジューリングとtodoリストは逆効果
＋
超短期集中型 集中した分だけ休む
これが自分の特性と知ってることで
出来なかったことへフォーカスすることが減りました
それだけですが
気持ちの面では私にとって大きいものでした
次回もつむぎ学を通しての
変化をお伝えしますね
７月からはモニター鑑定を始める予定です
ブログからお知らせします
本日もお読み下さりありがとうございました
