こんにちは
4児のママ
宮城県大崎市すごろくノート術インストラクター
アドラー心理学ELMリーダーのCHIKAです
ご訪問頂きありがとうございます😊
今日は昨日の続き
すごろくノート術でインナーチャイルドに出会った話
ふとしたLINEすごろくからでてきた
「お母さんに居てほしい
「お母さんに優しくして欲しかった」
そして
ありのままに居る我が子が羨ましいという気持ち
この気持ちがでてきたことで
子ども達へのイライラが少なくなったんです
きっと
今までは母としての私と子どもの私が居て
子どもの私が、我が子達を見て私も！私も！って
言ってたんだろうなと思います
すごろくノートでその気持ちに気づき
汲み上げたことでイライラすることが
減ったのかなぁと思っています
とは言っても
イライラすることもありますけどね（笑）
本日もお読み下さりありがとうございました😊