こんにちは
4児のママ
宮城県大崎市すごろくノート術インストラクター
アドラー心理学ELMリーダーのCHIKAです
ご訪問頂きありがとうございます。
昨日、遅れながらも
4番目のお食い初めをしました(^^)
生き物大好き長男
タイのキバが欲しいと取ってました（笑）
朝活記事3個目
まさみんの手帳の会に参加するようになった理由
自分の時間として集中できるから
今までは朝起きても
残ってる家事をしてから自分時間にしてました
でも、そうすると起きてくるんです
我が家の早起き次男坊
起きてくると
ちっっ‼‼
私の時間が…無くなったーー
って思っちゃうんですよね💦
手帳の会に参加してからは
この時間は自分の時間と決めて
家事が残ってようがＰＣ前に座るようにしたんです
それだけで
家事のために早起きする
↓
自分のために早起きする
に意識が変わりました
自分の満足度が変わるようになりました
朝活したいけど出来ないという方
何のために早起きしますか？
これを考えておくだけでも、意識が変わって起きれるかもしれませんよ(^^)/
本日もお読み頂き、ありがとうございました😊