こんにちは！
今日もご訪問下さりありがとうございます！
先程の記事も見てくださりありがとうございます！
私の最近の朝ごはん。
もうほぼ毎朝和食です🍙
二十一雑穀米
紅鮭荒ほぐし
ルイボスティー
毎朝欠かしていないのは納豆！
しかも、
納豆1パックに、さらに
"はすや粉なっとう"もプラスしています！
これ、
小さじ1杯で納豆約10パック分の納豆菌が摂れるんですが、においや粘りがほとんどなくて本当に使いやすい◎
私はいつも、お味噌汁にサッと振りかけたり、
納豆にちょい足しするだけ！
続けてみてずっと感じているのは、
「腸の調子が整うと、身体がラク」ということ…！
無理なく、生活に溶け込む腸活って大事だと思います！
納豆を毎日食べるのは大変…て方にも、
このはすや粉なっとうがおすすめです！
朝ごはんに、納豆と
トムヤム春雨を食べたりもします！すごい組み合わせ
パクチーがとにかく大好きで、
スーパーで見つけた時は、かならず買って、
こうしてトムヤムクンにトッピングします
KALDIのトムヤム春雨美味しいですよー！
またKALDI行って買わなければ
\楽天マラソンおすすめ食品/
1/28 21:00〜半額になるみたいです！
これ買いますー！
このシューマイも21:00〜半額！
これも買おうかな
楽天1位&レビュー★4.3以上の高評価ガードル。
骨盤・骨盤底筋をやさしくサポートしながら、
苦しくない履き心地が魅了の2枚セットです。
ハイウエスト設計でぽっこりお腹を自然にカバーし、
ヒップアップや美姿勢にも◎
猫背や産後の骨盤開き、
尿漏れ対策としても支持されている人気アイテム。
あたたか素材は防寒対策にもおすすめ！
無理なく続けられる補正インナーです
右側はプレゼントでいただきました
最後までご覧下さりありがとうございました！