８月２９日に東京・渋谷で行われた講座、

「肌の仕組みとトラブルの原因、化粧品業界の裏側」

と題して、行われました。

最近、肌のトラブルの件で、

サロンに来られる方がいらっしゃたので、

勉強のため行ってきました。

トラブルの原因と考えられるのが、

ストレス、排せつがうまくいっていないの

ふたつが考えられるそうです。

クレイで解決できるか思っていたのですが、

それ以前の問題みたいです。

そう思うと、リンパの流れを良くする事は、

解決に導けると言うことなんだと納得

あと、腸内環境を良くすることだそうです。

以前、記事 にも書いたのですが、

フィトセラピーでお話ししていただいた

林　真一郎先生も腸内環境のことを強調されていました。

肌のトラブルを避けるには、

ストレスを溜めないことと、

排せつを滞らせないことですね

あと、背中ニキビについても聞いてみました。

ホルモンバランスももちろんなのですが、

大谷先生からは、使っているシャンプーを

聞いてみてくださいとのことでした。

シャンプーやリンスが背中の方に流れて、

にきびの原因になっているのではと・・・・

入浴した時、髪の毛を最初に洗ってから、

洗顔や体を洗ってくださいと言われました。

なるほど～

私は、髪の毛は一番、最後に洗ってました

できれば、シャンプーも界面活性剤が入っていない物

を使った方がいいのですが、

そこまで用意できない方は、

髪の毛は最初に洗うのをおすすめしたいと思いました。

まだまだ、お伝えしたいことがあるのですが、

またのちほど