２１日につづき、２２日はさいたま市の鈴谷公民館で、
“クレイソムリエ講座”を受講してきました。
クレイはとてもいいとはわかっていましたが、
くわしいことは、知らなかったのでいい機会でした。
講座の感じはこんな感じ 
こちらから
自分が撮った写真がいけてなかったので、
aroma-rhythm*Mieさんのブログの内容を
お借りしました(^▽^;)
午前は講義、午後は実習でした。
４種類のクレイから塗ってみたいクレイを
選びます。
私はレッドクレイを手首にぬりぬりヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
レッドクレイは循環を良くしてくれるクレイです。
クレイを塗った厚さがわかりますかね？
約２０分くらいおきます。
だんだんクレイの質感が変化していきます。
循環が悪いと、クレイがドロドロの状態になります。
人によってはジンジンするそうです。
私は、クレイがとても冷たくて気持ちよかったです
クレイはとるのが面倒と思っていましたが、
厚く塗り、ちゃんと時間をおくと、
ポロッととれ、残りはスポンジでとると簡単にとれました。
クレイを置いたところだけ肌が白くなってました。
腕もとても軽くなり、情緒も安定する感じをうけました。
クレイの種類は知ってましたが、
使い分けや効能もわかり、間違っていた知識も
正すことができました。
すっかりクレイの虜になってしまいましたよ～
なかなか自分のケアができないので、
クレイで自分のケアがこれからできそうです
うれしい～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
もちろん、サロンのメニューにも取り入れたいと思います。
まずは、クレイを取り寄せて、主人を練習台に
とても、楽しい２日間でした
Mieさん、大谷先生ありがとうございました。