ウエーブストレッチリングの使い方。 | ゆみまる。の健康美ぶろぐ。

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心も身体もすっぴん美人になりたいなっ。

カコ先生の一番弟子。神戸のふみふみさん~

ブログにストレッチリングの使い方を説明していらっしゃったので

【神戸西】健康応援士ふみふみの顔コリほぐし&体コリほぐし


私も買いましたビックリマーク


最初はかわいぃ桜桜ピンクの限定版を買ったのですが、

何だか、触るとざらざらxxx汗


MAKIスポーツの正規品なのですが、ガーン

形成の際に出来るびみょーな型枠の継ぎ目のザラツキが嫌で

結局けや木のちょび高めに買い換えました。



ゆみまる。のぶろぐ。

そそ。やっぱりこの肌触りが。。。といぃたいところですが、

木の年輪のざらつく部分があってネイル用の

バッファーでせっせと職人さながらの仕上げ磨きをいたしました。得意げ


さらに、ツバキ油&ローズ精油を木にしみこませ、

んんーーー。何だか高級感出て来たきた。ラブラブ


私のお気に入りの使用法はふみふみさんが紹介してくださっている

お尻はめこみ。これでゆらゆらすると何だか

骨盤が締まってくる感じ。骨盤ずれてたのが治ったかもしれないはてなマーク


ふみふみさんの紹介以外ではこんな使い方も。


ゆみまる。のぶろぐ。

足太く写ってますが、、、魚眼レンズ目じゃないかなぁ。あせる


両足をリングの中に入れて足の三陰交(デトックス効果のツボ)に

リングの内側が当たるように足を前後に空を歩く感じに使います。


あと、二の腕にはめ込んでぐにぐに細くなったリングの部分で

二の腕をひねりまくります。

コレは片手ずつです。両手一緒に入れると『逮捕~~!』状態で

このまま大地震になった時、身動きできませんからっ。叫び


二の腕の写真あるのですが、どぉーーーも、docomoの携帯は

魚眼レンズ仕様はてなマークになっているらしく

お見せできない残念画像になってます。あせる


他にはアゴの下に凸部分をはめ込んでゴリゴリ。

アゴラインのもたつきを改善できそぉですよ。


頭の上に凹な形に乗せて両手でシーソーみたいにしても

きもちぃいし。色々使えてお勧めです。


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あ、桜桜ピンクのリングは机の下に凹な形に置いて

PCしてる間、両足の土踏まずを乗せて足ふみしてます。

これも結構きもちぃぃ。得意げ


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他にもお勧めの使い方があったら是非教えてくださいね音譜