イヤな言い方だと感じない。 | イライラしたくないママがアドラー心理学/潜在意識/色の力で感情的にならず親子でポジティブになれる♡【愛媛県松山市/オンライン】清水さゆり

イライラしたくないママがアドラー心理学/潜在意識/色の力で感情的にならず親子でポジティブになれる♡【愛媛県松山市/オンライン】清水さゆり

もうイライラしたくない引っ込み思案ママが私なんて
ダメってもう思わなくていい3つの方法!
アドラー心理学・潜在意識・色のチカラで、感情的に
怒鳴らなくても親子でポジティブになれる♡

ガミガミママからゆるふわママへOK


勇気づけのカラーサロンゆーり


子育てサポーター 清水さゆりです。


ブログにご訪問ありがとうございます。

 

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勇気づけ講座6期生さま。

最終回のときの写真です。

 

ご受講ありがとうございました!!

 

 

 

前に、コラボセミナーにご参加くださった皆さま。

最終回では、同じワークをしていただきました。

 

 

ちょっとだけネタバレ(笑)

こんなワークです。

 

日常でこんな場面があったら。

相手の反応のうち、一番〇〇なのは?

また、それぞれの反応をどう感じますか?

 

詳しくワークをご紹介できなくて、ごめんなさいね^^;

イメージは伝わるでしょうか。

 

 

 

驚きのお声がありました。

〇〇が、イヤな言い方に思いません。

感じ方が変わってます!!

 

私も驚きました(ノ´▽`)ノ

 

 

コラボセミナーのときは、ピンとこなかったそうです。

同じワークを二度することで、変化に気づかれました。

 

 

2章づつ6回に分けて、学んでくださった皆さま。

これまでの積み重ねがあります。

 

 

気がつかないくらいの、小さな変化の積み重ね。

気がつかないくらいが、ちょうど良いんです^^

 

 

ダイエットと同じでしょうか。

無理してやせるよりも、無理なくゆっくりの方が習慣になりそうですよね。

 

 

 

相手のささいな一言。

気になる方も、気にならない方もいますよね。

 

 

責められているように感じる方。

比べられているように感じる方。

何とも思わない方。

有り難いと感じる方。

さまざまですよね。

 

 

相手が気にしていないことで、ずーっと悩むより。

さらっと有り難く受け取った方が、楽ですよね。

 

 

伝え上手なだけでなく、受け取り上手になりますね^^

 

 

 

私たち、すごく頑張ってた!!

ダメでも良い。それが、今の自分。

涙とともに、お互いに認め合った皆さま。

 

 

1回目のとき。

初対面だった方もいらっしゃいます。

 

 

6回目までの積み重ねで。

深いお話ができるように、自然となります。

 

 

子どもさん同士も、年齢ははなれているけど仲良しです^^

 

 

人見知りさんにも、学びやすいです。

私も、超を何個もつけたいほどの人見知りでしたあせる

 

 

東温市で同級生に再会したときに、驚かれました(笑)

人見知りって、克服できるんですね^^

大人数は今でも苦手だけど。。前よりは克服していると言うことにしておきます(汗)

 

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もうひとつ、ネタバレ(笑)

こんなワークもあります。

 

〇〇の短所を書き出してみましょう。

短所をお互いに〇〇してみましょう。

 

またまた詳しくワークをご紹介してなくて、申し訳ないですが。

イメージだけでも^^;

 

 

 

ここでも、驚きのお声がありました。

これって、長所を書いてますか?!

 

そうなんです!(ノ´▽`)ノ

 

 

短所を書いたのに。

相手から見ると、長所のように見える。

 

 

自分の思い込みに気がつくことができます。

 

 

子どもの頃からの、自分へのイメージ。

もう手放しても良いような、思い込みもあると思うんです。

 

 

 

これって自分だけ?

あの人って、どんな考えなんだろう?

 

 

見方や捉え方が変わると、考え方が楽になります。

コミュニケーションのささいなボタンの掛け違いが、減るのではないでしょうか。

 

 

 

とにかく背負い込んで、頑張ってた私。

頑張らないことは、今でも苦手に思うことがあります。

 

 

ダラダラは好きだけど、ぼーーっとはできないんです。

あぁ、うまく表現できない(;´Д`)ノ

 

 

多分、頑張るのが好きなのかも(笑)

 

 

『楽』のことばは、あまり好きではありませんでした。

より良くしたいけど、楽をしたいわけではないから。

 

 

でも実際、楽になっています。

 

 

たくさんの受講生さまの変化も、いつも感じています。

だから、信じられるんです。

 

最近、意識できないんです。

 

 

そんな言葉も、大歓迎です^^

そんな時期も、あります。

 

 

むしろ、その時期の気づきがとっても大事なんです。

ダメでもOK♪ゆっくりゆっくり♪

 

 

 

話がそれましたが(笑)


・相手に伝わる聴き方
・相手も自分も傷つかない効果的な伝え方
・イライラの感情のコントロール法
・理解しがたい相手の行動の目的
・前向きになるための方法
・自分との付き合い方
・誉めることと勇気づけることの違い

 

このほかにも、盛りだくさんですラブラブ

 

 

〇人を育てたい方。

〇人間関係の悩みを解消したい方。

〇アドラー心理学が気になる方。

 

 

一緒にゆっくり、学んでいきましょう。

 


新しく学ぶELM勇気づけ講座を、お知らせします。

 

≪イライラしない人間関係の簡単な築き方~アドラー心理学による勇気づけ講座~ 2章×6回の土曜日コース≫

 

体験しながら学ぶ、和気あいあいとした講座です。分かりやすい言葉で書かれた資料付きなので理論もしっかり学び、すぐに実践できます。

日程 : 毎月第1土曜日10時から12時

(4月1日、5月6日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日)

 

途中からのご受講も承ります。ご都合の合わない日については、個別受講を承りますので、忙しい方もご安心ください。

 

場所 : NHK文化センター松山教室

(愛媛県松山市二番町3-6-5 明治安田生命松山二番町ビル5F)

持ち物 : 筆記用具

料金 : 18,779円
(税込、テキスト込み)

 

申込 : NHKカルチャー松山教室まで

ホームページ(24時間受付OK)もしくは、お電話(089-921-1151)または窓口まで。


お問い合わせは、お申込みフォームからもお待ちしております→

LINEやメッセージからも承ります。

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出張講座や、他の日程のご希望はご相談ください。

 

 

夫婦関係や、職場の人間関係のイライラも解消♪

アドラー心理学の基礎を学ぶエルム講座。

こちら子育てをもっと楽しく♪ELM勇気づけ勉強会

 

 

ぶれない子育ての軸を学ぶスマイル講座。

こちらSMILE講座(愛と勇気づけの親子関係セミナー)のご案内

 

 

ELM講座が開けるようになる資格認定講座。

こちら自信がなくてOK!ELM勇気づけリーダー養成講座

 

 

基礎を学ぶELMと、より実践的に学ぶSMILE。

どちらからでも、どちらかだけでも自由に受けられます。

 

 

 

 

【今日のポイント】

受け取り上手が伝え上手♪

相手のささいな一言。

有り難くさらっと受け取ってみませんか?

 

 

 

 

最終章の日。

会場をお借りしました松山市空港通りのウッドホームさま

 

 

いつもありがとうございます!!

男の子の洋服から、女の子の洋服に変わっていましたよ♪

 

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ELMやSMILE講座の開発元のヒューマン・ギルド。

ホームページがリニューアルされたそうです♪

http://www.hgld.co.jp/

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

 

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