自分を大切にすること

イライラママからにこにこママへ

勇気づけのカラーサロンゆーり
子育てサポーター　清水さゆりです。

ブログにご訪問ありがとうございます。

怒らない。誉めない。比べない。

寄り添って、自己肯定感や自信を育む。

子育てや人間関係の悩みを軽くする

アドラー心理学をもとにしたＥＬＭ（エルム）勇気づけ講座

宇和島へ出張開講の、５期生さまと８期生さま。

最終章の開講報告です。

夏休みや、台風で延期になった日がありました。

おかげで、最終章は同じタイミング

きっと、出会う必要がある皆さまなんだわ

そう感じて、ワクワクしてました

４か月間で学ばれた、５期生さま。

１か月半で学ばれた、８期生さま。

全１２章の講座です。

ご希望の時間に合わせて、ペースは変わります。

最短で、２週間で修了することもできます。

約半年かけて、ゆっくり学ぶこともできます。

意識しなくても習慣になるためには、３週間以上がおススメですよ

お伝えしていて思うこと。

期間は、関係ないのでは

大切なのは、受講生さまの気持ちです

腑に落ちるまでの、個人差はあります。

一人ひとり、環境も考え方が違いますもんね

延期になったことには、意味があった

出会えて、本当に良かった

そう感じた一日でした

幸せな時間を、ありがとうございました！

初対面でも勇気づけできるんだ♪

初めてご一緒していただいたからこそ、実感されていましたよ

勇気づけは、誉めることや励ますことではありません。

失敗したときも。

部下から上司へも。

どんな関係でも。

どんな時でも、できますよ

１２章まで終えて。

『アドラー学んで、お母さん優しくなったよね』

と子どもに言われた。

『子どもと同じ目線』

の考え方がなかった！！

『自分を大切に』のことば。

初めて、理解できた。

と教えてくださいました。

自分を大切にすること。

一人の時間を作ったり、ご褒美のスイーツ。

リフレッシュすることだけではありませんよね

自分で自分を認めて、感謝すること。

良いところもダメなところも、受け入れることなど。

行動だけでなく考え方や捉え方からでも、自分を大切にできるんですよ

ブログに文字で書いても、伝わりにくいかもしれませんが

体験して実感できるワークがあるので、気になる方は一緒に学びましょうね

ご承諾を得て、写真とご感想を掲載させていただきます。

上の写真の通り、皆さまのたくさんの想いがつまっています。

一部だけ、ご紹介させていただきますね。

省略させていただいた文章は、私だけの宝物にさせていただきます

■前回の受講後、いかがでしたか？■

・毎回、講座の後になって”こういうことだったのか”と気付くことがたくさんです。随分前のことがとても役に立ち、何度もテキストを見返しました！！

・イライラしたことがあったが、目的は何だろうと考えたら、相手のことを理解できたように感じて怒りがスーッと消えました。びっくりでした。

・自分はダメだと追い込む方法しかなかったですから、学んだことで引き出しが増えて有り難いです。

・自分の行動一つ一つを許せました。

■本日のご受講はいかがでしたか？■

・初対面の方とでも楽しい時間を過ごせてスペシャルな一日になりました。宇和島でもアドラーを学ぶことが出来たのは、みんなと出会えたのは、ゆーりさんのおかげです。思いきって申し込んでみて本当に良かったです。とっても素敵な宝物になりました♡

・「勇気づけとは…」大好きな言葉になりました！！人のご縁って不思議ですね。今日このメンバーで学べたこと感謝です！！本当にうれしくなりました。遠い所まで本当にありがとうございました。

・最終章まで学べてよかったです。閉塞感や生きづらさを感じていてアドラーをきちんと学ぼうと思いました。自分を大切にすることの大切さを知りました。ありがとうございました。

・久しぶりに泣きました。子供や周りの人に対しても、見方を変えると”ありがとう”だらけでした！！そして何より、それに気付かせてくれた、ゆーりさん、ありがとうございます！！

松山に帰ってから、ゆっくり読ませていただきました。

皆さまからこんなにも、たくさんの感謝の気持ちが込められていたことに、思わず涙しました。

幸せすぎるくらいの時間を過ごさせてもらって、感謝しているのは私の方なのに。

講座中、皆さまが涙される場面もありました。

「リーダーとして、私は泣いてはいけない。」

そう思い、こらえていたんですね

自分が泣くことを、許しても良かったのかも。

と言うより、みんなと一緒に泣きたかったんだ