イライラママからにこにこママへ
勇気づけのカラーサロンゆーり
子育てサポーター 清水さゆりです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
怒らない。誉めない。比べない。
寄り添ってやる気を育む。
勇気づけの子育て。自分育て。人育て。
アドラー心理学をもとにした、ＥＬＭ（エルム）勇気づけ講座
宇和島へ出張開講の５期生さま。
３回コースのうち、２回目をご受講いただきました。
一度、延期になっていたので日があきました。
大雨警報がでるほどの日だったので
延期になったことで、もっと良いタイミングでのご受講になったかもしれませんね
貴重な時間を、ありがとうございます
前回からの変化を、お話してくださいました。
子どもにイライラしたとき。
前回お伝えした、感情についての考え方を実践されたそうです。
イライラに別の理由があったと、気がついたそうです。
その理由を、ご家族にお話されたそうです。
気づいたことを、少しづつ実践する。
大きな一歩ですよね
これは、ゆーりさんの場合ですが
子どもにイライラしてるつもりで、本当のイライラの元は夫だったり。
イライラの元が自分の場合も、よくあります
そこに気づくと、そのあとの行動や気持ちも変わります。
いつも、前回のあと気づいたことや実践したことをお話していただいています。
おかげで、意識できる。
と言うお声もありました。
一度きりの講座の場合、数日で意識できなくなることもあります。
アドラー心理学に出逢う前。
子育てセミナーに参加しても、その日しか子どもに優しくできない。
そんな自分を責めていました。
今なら、たった一度では変われなくても良いことが分かるけど
一緒に気づき合える、仲間の存在。
実践したことを話して、共有し合う場所。
一回きりでない講座の、良いところです
アドラー心理学をもとにした本。
前回のあと、２冊とも読まれた方もいらっしゃいます
『アドラー』の言葉が、ご家族で流行っているそうですよ
受講生さまの学びたい気持ちに、とても励まされます
ご承諾を得て、写真とご感想を掲載させていただきます。
・怒りの下には、別の感情があるということを意識した。どうして今、自分はイライラしているのかな？と考えるだけで、カッとなることが減るような気がしました。
・ライフスタイル診断を身近な人にもやってもらいたい。セルフトークで知った言葉の力を使って、ポジティブな言葉を意識する。人に原因ばかりを求めるのではなく、目的をたずねてみようと思います。
・人生は自分のもの。全て自分で決めているんだというところが驚きでした。色んな『できない』を、どこか他人のせいにしたり、環境のせいにしていましたが、誰のせいでもなくて、自分が『しない』と決めているんだと気付きました。
・ずっと悩んでいたこと、うまくいかないことはセルフイメージによるものだということがよく分かります。気軽に学ぶことが出来るので、おすすめです♪
講座で学ぶと、出来るイメージがしやすい！
と言うお声もありました。
参加型の講座です。
話しを聞くだけでなく、体験しながら学んでいただきます。
出来るイメージを、ふくらませていきましょうね
お子さまと一緒に、学んでくださいました。
ワークのときも、お膝に一緒にいたり。
抱っこしながらだったり。
長時間でしたが、一緒に過ごしてくれたお子さまにも感謝です
『まじめ』
のキーワードを、お二人でよくお話されていました。
講座を学ばれる方は、まじめな方も多いです。
ゆーりさんも、そのうちの一人です。
まじめで、頑張りすぎるところがありました。
手を抜けない。
できないところを、人に見せられない。
『頑張って』と言われると。
『頑張りが足りない』に、自分の中で勝手に変換
アドラー心理学を学んで、頑張りすぎることは減りました。
『頑張って』を素直に、受け取れるようになりました。
できない自分も、受け入れて。
『助けて』を表現できるようになりました。
『○○すべき』を、少しづつ手放せました。
まじめなところは、変わりません。
そこは変えなくても良いと、思っているのかもしれませんね
お互いに認め合うほどの、まじめなお二人。
毎回お願いしている、ご感想。
その日に学んだことを、整理し直す。
自分の気づきが、これから受講される誰かの役に立つ。
そのために、いつもお願いしています。
こんなにたくさん、書いてくださいました
お二人の想いが、伝わってきます
アドラー心理学を、もっと知って欲しい。
もっと、広まって欲しい。
そうお話してくださった、お二人。
その気持ちの通りのことが、起きました！！
前回の様子のブログ。
見つけてくださり、お申込みをいただきました
８月から、宇和島出張の８期生さまがスタートしました
ご縁をありがとうございます！！
宇和島でも、アドラー心理学が流行りそうな予感
ＥＬＭ勇気づけリーダーの誕生＆開講の日も、夢見ています
大洲や内子、八幡浜や宇和の方も。
お申込みやお問い合わせをお待ちしています
ご受講くださったＳａｏｒｉさん。
ブログをご紹介させていただきます。
『出会うタイミングがある』
のタイトルのブログを読ませてもらって、涙があふれました。
何事にも、気づきの深いＳａｏｒｉさん。
読むだけで、気づかされることがたくさんあります
５期生さま、ご受講ありがとうございました
イライラを減らしたい方。
イヤイヤに困っている方。
子どものチカラを伸ばしたい方。
９月から始まる講座は、こちらです。
10月から、NHKカルチャー松山教室様でも講座が始まります。
詳細はホームページから、秋の講座のご案内をご覧ください↓
https://www.nhk-cul.co.jp/school/matsuyama/
この日も、帰りにきさいや広場に立ち寄りましたよ
愛媛みかんソフトクリーム！
美味しかった～
一人で、ソフトクリームを食べる。
なんて、贅沢な時間
子どもと一緒だと、私の分なくなっちゃいますからね
次の講座のときは、米粉パンを買って帰りたい
読んで下さり、ありがとうございました。
■ イベント情報 ■
受付中♪託児つきでアドラー心理学を学びませんか？
託児つきでママ時間♪ELM勇気づけ講座8月28日 コラボショップ出店♪ワンセルフカード＆色育カード詳細は後日ご案内いたします。
9月2日 ギスギスからやさしさへ♪【9/2ご案内】夫婦関係を良くする方法9月13日、10月18日 色育教室体験型のカラー講座♪色育9月28日 大人の女性のための色育ぬりえ＆ワンセルフカフェhttp://ameblo.mom/yu-kicolor/entry-12180317574.html10月2日 イヤイヤ期の子どもとの付き合い方http://www.matsui-kensetsu.co.jp/event_m/taikankobo_m.html
■ 勇気づけのカラーサロンゆーりについて ■
（口コミ投稿お待ちしています♪）
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お子様連れの方、歓迎します。
カフェやご自宅、育児サークルや企業研修等、出張も承ります。
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