イライラママからにこにこママへ

勇気づけのカラーサロンゆーり

子育てサポーター　清水さゆりです。

ブログにご訪問ありがとうございます。

アドラー心理学を基にした、ＥＬＭ勇気づけ講座

平日午前中コースに通って下さっている、三期生さま。

月に一回づつ、１２章まで学ばれています。

いつもありがとうございます

全員が、ボーダーの洋服でした（笑）

色も同じ！！

受講生さまが気がついて、みんなで笑いあいましたよ

「余裕がないときは、できません

思い出したときに、声かけを変えています。」

と前回からのことを、教えて下さった方も

思い出したときだけ。

余裕があるときだけで。

十分ですよ

勇気づけに出逢った２年前。

「できませんでした…」

と毎回、リーダーに話しては勇気づけられていたのを思い出します。

できたことと、できないこと。

両方あったはず。

出来ないことに注目して、自分を責めていたんですね

そのおかげで、受講生さまを信じられます

意識しなくても、出来てるよね！！

と、いつか気がつく日がくるはず

薬に例えると。

特効薬ではなく、漢方薬。

無理なく、ゆっくりじっくりで十分です

そう言えば、イライラが減ってる！！

と気がついたのは、学び終わったあとでした。

アドラー心理学に近い考えを学んで、実践して来られた方も。

初めて学ばれる方も。

違うからこその、気づきがお互いにあるはず

貴重な気づきを、いつもありがとうございます

ご承諾を得て、写真とご感想を掲載させていただきます。

「８章が好きです。」

嬉しいお言葉、ありがとうございます

今回で４回目の、三期生さま。

後半の内容なので、だんだん深くなっています。

後半の章の中で、８章は一番大好きなところ

前半では、４章のイライラについての内容にチカラが入りますよ♪

やりたいと思っているのに、できないこと。

例えば、女性ならダイエット。

「ダイエットしたい。

でも、できない…。」から、

「ダイエットできそう♪

まずは夜の間食をやめる。」へ。

自分で決める方法を、お伝えします。

フルタイムの仕事から転職できたのも、この章のおかげ

仕事に悩む方にも、おススメの内容です。

子どもだったら。

公園から帰る前に、帰る時間を子どもに聞いてみる。

スーパーで買い物する前に、お約束を子どもに聞く。

などです。

子どもが自分で決めたこと。

自分で話したことの方が、守れます。

わけも分からず命令されても、大人だって動きたくないですよね

子どもが自分で決められるような、声かけをしてみませんか？

と言うお話も、させていただきました。

朝の支度のとき。

「○○は、○時までにする？」

と子どもが自分で選べるような声かけをしています。

と言うお声もありましたよ

さすがです

時間が読めなくても、数字が分かるようになれば時計は活躍しますよね

ご受講ありがとうございました

アドラー心理学を基にした、ＥＬＭ勇気づけ講座

職場の人間関係に悩む方

イライラに振り回されたくない方

子育てを楽しみたい方

子育てサポーター　ゆーりのＥＬＭ勇気づけ勉強会は、こちらからご覧ください↓

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読んで下さり、ありがとうございました。

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