勇気づけとカラーで楽に生きられる自分へ
勇気づけのカラーサロンゆーり
清水さゆりです。
ブログにご訪問ありがとうございます
アドラー心理学をもとにした
ELM勇気づけ講座
初開講させていただきました(≧▽≦)
２回コースの前半です。
短期集中で学べるコースです♪
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第4章 「感情と上手につきあう」
怒りは、コントロールできます。
子どもに怒鳴ってばかりだったことに、悩んでました。
学び始めた頃、特に目からウロコでした！
個人的にも、大好きな章です
あなたは毎日どんな言葉を、自分につぶやいていますか？
第６章 「セルフ・トークを意識する」
天使役と悪魔役を、熱演していただきました♪
上が写真が、悪魔のささやき
下の写真が、天使のささやき
ご承諾を得て、写真を掲載させていただいてます。
ご協力ありがとうございます
私たちは常に、自分に向けて言葉をつぶやいています。
その回数、なんと一日何万回も！
「またやってしまった」
「私のせいで」
「どうせできない」
マイナスでネガティブなつぶやきが悪魔のささやき
「そんなときもある」
「またやってみればいい」
「こうすればできる」
プラスでポジティブなつぶやきが天使のささやき
講座では、お互いにささやいてもらいます。
悪魔はグサグサッと、ささります
天使は嬉しくて、元気になれます
人に言ってもらうから、自分で言うよりも嬉しいですよね
もちろん、マイナスばかりでもかまいません。
ためずに出しちゃって下さい。
マイナスだって、大切な自分の感情です。
最後だけ、プラスに意識して変えてみるだけで大丈夫です。
それではもう一度。
あなたは毎日どんな言葉を、自分にかけてあげたいですか？
修了後、こんなに素敵な笑顔をいただきました(*^o^*)
お一人様は、何と岡山県からのご参加です！
びっくりして、申し込みのメールを二度見しましたΣ(ﾟдﾟ;)
海を越えて、愛媛県まで来て下さいました！
ブログで発信している私の声。
四国を超えて、中国地方で受け取って下さる方がいること。
本当に感激しました！
見つけて下さって、ありがとうございますo(^▽^)o
お二方とも受講を楽しみにして下さっていたので、開講できて良かったです♪
７章からの後半も、楽しみですね
ご承諾を得て、いただいた感想をご紹介します。
・すぐネガティブになってしまったり、子どもに怒るばかりしてしまうので、内容をみて少しでも自分をかえられたらと思ったから。
・人間関係がもっとたのしくなればいい。
・すごく楽しかったです。勇気づけられました。子どもと一緒に振り返りたいです。
・講師のほんわかした空気感にいやされます！とっても丁寧で真剣に教えて下さいますのでおすすめです！
素敵なご感想を、ありがとうございます
これからの変化が楽しみですね
ご受講生さまを募集しています。
１、水曜か金曜に３章×４回コース
お子さまが園や学校に通う間に、一緒に学びませんか？
２、土曜か日曜に２章×６回コース
平日は仕事の方や、お子さまとご一緒の方もお待ちしております。
１、２ともに、あとお一人さま以上の申し込みで開講できます。
日程はお申込みいただいた方とご相談して調整しますので、ご安心下さい。
現状を一つでも良くしたい、あなたをお待ちしております。
詳細はこちらをご覧ください↓
【募集】ELM勇気づけ講座☆今なら６０００円安くなるかもしれません！
限定価格での募集は１１月末までとさせていただきます。
※開講人数が集まり次第、終了させていただきます。
読んで下さって、ありがとうございました