前回から
どうすれば物質主義から抜け出して幸福になれるのか。
ポジティブ心理学では、利他的な行動をとると、人生の満足度が上がることがわかっています。
物質主義は「自己中心的で、他人よりも自分に３倍のお金を使う」ということで、やはり逆の傾向があるんですよね。
メンタリストＤａｉＧｏさんは、以前は物質主義が強かったそうです。
自分のためばかりにお金を使う。
どんどん服を買って、別に着ないのに同じ服の色違いを揃えてみたり。
“ここでいい”という満足感がない。
月に１００万自由に使えたとしても２００万使いたくなる。２００万使えるようになっても、今度は３００万使いたくなる。
終わりがない。常にもっと欲しくなるから不満。
物質主義では幸福になれない、というのは心理学的にも言えるし、ＤａｉＧｏさん自身の経験でも言えるという話でした。
幸せな大富豪の人は、利他的なお金の使い方をされています。
例えば、クルーザーを所有するのは、自分が欲しいからとか、自慢したいからではなく、そこで船上パーティーをしてみんなを楽しませるためです。
ただ欲しいから買うのではなくて、しっかり目的を考えて買っているんです。
「生き金を使わなきゃだめだよ」と、幸せな大富豪の方はよく言います。
物質主義で色んなものが欲しくて買ってしまう人は、節約しようとか、我慢しようってのは苦しいですよね。
何かをやめよう、我慢しようというのは、逆に１．５倍やりたくなるというのが心理学でわかっています。
そういう人は、買うものを我慢するよりも、自尊心を上げるようにする。
自尊心：自分の人格を大切にする気持ち。
そのためには、利他的な行動をする。
アドラー心理学では「他者貢献」。
人に喜ばれることをする。
それで貢献感を持つ。
そうすると「自分は誰かの役に立っているんだ」と、自分の価値を実感できる。
自分の価値を実感できれば、自尊心も上がります。
アドラー心理学のアルフレッド・アドラーはこう言ってます。
われわれはみな「わたしは誰かの役に立っている」と思えたときにだけ、自らの価値を実感することができるのだと。
人間にとっての幸福とはなんなのか？
幸福とは貢献感である。
これですべての人間は幸福になることができます
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物質主義は「自己中心的で、他人よりも自分に３倍のお金を使う」ということで、やはり逆の傾向があるんですよね。
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“ここでいい”という満足感がない。
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終わりがない。常にもっと欲しくなるから不満。
物質主義では幸福になれない、というのは心理学的にも言えるし、ＤａｉＧｏさん自身の経験でも言えるという話でした。
幸せな大富豪の人は、利他的なお金の使い方をされています。
例えば、クルーザーを所有するのは、自分が欲しいからとか、自慢したいからではなく、そこで船上パーティーをしてみんなを楽しませるためです。
ただ欲しいから買うのではなくて、しっかり目的を考えて買っているんです。
「生き金を使わなきゃだめだよ」と、幸せな大富豪の方はよく言います。
物質主義で色んなものが欲しくて買ってしまう人は、節約しようとか、我慢しようってのは苦しいですよね。
何かをやめよう、我慢しようというのは、逆に１．５倍やりたくなるというのが心理学でわかっています。
そういう人は、買うものを我慢するよりも、自尊心を上げるようにする。
自尊心：自分の人格を大切にする気持ち。
そのためには、利他的な行動をする。
アドラー心理学では「他者貢献」。
人に喜ばれることをする。
それで貢献感を持つ。
そうすると「自分は誰かの役に立っているんだ」と、自分の価値を実感できる。
自分の価値を実感できれば、自尊心も上がります。
アドラー心理学のアルフレッド・アドラーはこう言ってます。
われわれはみな「わたしは誰かの役に立っている」と思えたときにだけ、自らの価値を実感することができるのだと。
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