おはようございます。
運動会シーズンのオフィスマザーすっちゃんです。
今日は次男の保育園の運動会、楽しみです
先日こちらの記事 で書いた外でのヨガ。
講師のJUNKOさんのブログ
にも様子がアップされていたのでご紹介
こんな感じでヨガをします。
（JUNKOさんのブログから写真を頂きました）
風に光に木に草に癒されます。
BGMもいりません。
とにかく、気持ちが良かったです
外だと人から見られるのが気になりそうですが、舎人公園はいい場所
木陰で平らで広さがあり、人の通るところからもちょっと距離があるので気になりません。
オリエンテーリングが開催されていて、ときどき選手が脇を走り抜けていきましたが、自分も自然と同化してそちらには意識が向きませんでしたね。
そらよがの様子は、JUNKOさんのブログからどうぞ⇒ ★
JUNKOさん、文京区でカフェヨガなるヨガも開催されているそうです。
これが、子連れOKでRAW FOODのランチ付という。。。平日開催だけど、これまた魅力的だわ
こんな素敵なデザートも食べられることもあるそうな。。。
柿とモカのタルト（JUNKOさんのブログから写真を頂きました）
ヨガに興味のある方はチェックしてみて下さいね