おはようございます。

笑声ボイスセラピスト鹿嶋あやです。

今日変な夢をみました。

テレビの大食い大会くらいの

特大盛りサイズのうどん（しかも麺がかなりの極太）を

ぺろりと食べきってしまうというもの。

審査員の人に

『この人は、必ずオデブになります』

っと太鼓判を押されて目が覚めました！

「え-----？？？？」っと言いながら（笑）

ごはんはしっかり食べる大作戦 していたのですが、

これは何かの予知夢かしら？？

食べることは大好きです。

美味しく食べることが幸せ

食べかけで失礼（笑）

美味しく食べることは

幸せ感度をあげるための必須条件 だと思っています。

人はどんなときの輝くのでしょうか？

人の数の分だけ、価値観の分だけあるかもしれません。

たとえばこんな日常 の中にもあるのでは？？？

美味しいものって最後まで、

味わいたいもの

あ～満足♪満足♪

っと思えるように。

今日一日を味わいつくしてみませんか？？

お料理でいうと

何を使うか？（素材）

どう調理するか？（方法）

どう盛り付けするか？（演出）

どれか一つにしぼっても面白そう

エッセンスは、、、、、、

楽しむこと。

味わいつくすこと。　

人生は料理のレシピ。

いろんなものがあって、

何を使うか、

どう料理するか

ひとそれぞれで、違っています。

その料理（人生）をどう味わうのか？

味わい尽くすのかは、

すべて

自分次第♪

【今日という一つのレシピ

美しく美味しく楽しいものに、なりますように♪ 】

よかったら、皆様の今日のレシピ（過ごし方）

お聞かせください♪

「今日はこう過ごします！」っという宣言でも♪

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　美人はいつも次の自分へ・・・　 　　

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