ものごとには
いい面も悪い面も両方あると思うけど
わたしはいい面の方を挙げるのが得意だと思う。
人の悪いところよりいいところ。
ものごとのデメリットよりメリット。
マイナス面よりプラス面。
多分これって
単なる脳のトレーニングなんです。
嫌いで嫌でしょうがない人がいたとき（めったにいないけど）
その人のいいところをひたすら頭の中で書き出してみたら
その人はその人で一生懸命生きてるし
必要としてる人もいるんだからいいじゃんって思えて
好きとまではいかないけど、認められるようになりました。
何か新しい行動を起こす時も
失敗とか不安とかよりも
成功したあとのワクワクした毎日や
実現するメリットの方をたくさん挙げてみたら
気持ちが前向きになって、頑張れるようになりました。
慣れてくると
この世界には好きな人、素敵な人しかなくて
毎日いいことばかり起きて
好きなことばかりしてる。
そんなおめでたい毎日が送れます。笑
どんなものごとも両面あるんだから
いい面をたくさん見たほうが
幸せだと思うんですよね。単純に。
といってもマイナスに目を背けたり、逃げ回ったり
むやみにポジティブになる、ということじゃなくて
両面ある、ということを認識しつつも
少しだけポジティブな面の方を多く見つけてみたり
そちらに注目してみる、というイメージ。
これができるだけで
同じような毎日を送っていても
とても楽で幸せな自分になれるんじゃないかなー。
