コメントもらったのでわたしなりの方法です。




双葉 ブログ時間は...朝!


最近は4:30頃に起きて1日分のブログ(3記事)を書き上げ、予約投稿というスタイルをとってます。

以前は子どもが夜寝てからがブログタイムでしたが、この方法に落ち着きました。




双葉 朝ブログのメリット


・終わり時間が決まっているのでメリハリがつく
・間食防止になる
・夜早く寝れる


夜にブログを書いてた時は、だいたい0:00時までという目標を決めていたにもかかわらず、ついあれこれしたくなって1:00になっちゃったり...。

そうするとお腹も空いてお菓子も食べちゃって...そして次の日眠いというダメダメな流れに。




双葉 記事を書くのがはやくなったかも


朝ブログにしてからは終わり時間も明確。

我が家はだいたい6:30から朝食の準備に入るので、4:30から2時間ほどがわたしのブログタイムです。

時々次女が起きちゃうけど、自分の好きなことに集中できる時間が作れてから、なんとなく心に余裕がでてきました。

体調も心なしかいいんですよね♪

朝活、オススメです。




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どくしゃになってね…

 

梅ちゃん

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