フェイシャルハーモニー と
仮面心理学 を お伝えしています
ふもとようこ です。
朝のウォーキングをしています。
こんな朝陽の見える日もあるし
これは、雨の上がるのを待ってからだったから
いつもより、４時間くらい遅い時間
歩きながら、なんで歩くのかな？
なんて、毎日のように考える。
でも、そこに理由なんてなくてね
歩きたいから！
身体を動かしたいから！
以上‼︎
みたいなね。
今日は、心底そう思った。
昨日は、約８時間くらい
車のハンドルを握っていたの。
もちろん、ただ握っていたわけではなくてね。
車の運転をしていたの。
ウォーキングをはじめて
まだ、10日くらいなんだけれど
身体は、動きたい。って、訴えてくるの。
身体を動かすことの気持ち良さを知ってるんだよね。
それは、脳のほうかな？
そんなことどうでもよくて
気持ちいい～。って
思えることがまた一つ増えた。
それが嬉しい。
今朝は、叩きつけるような雨と遠くで聞こえる雷の音で
外に出ることを断念。
そこで、じっくりと
タッチ フォー ヘルス の 14筋体操
14の経絡の司る?筋肉の体操なんだけれどね。
体を動かす中で違和感を感じたりするの。
それを、リンパポイントや血管ポイントや経絡を使って
調整していくの。
昨日の感情の動きを思い出す中で調整されたりもしてね。
なかなかおもしろいの。
だけれど、やっぱり歩きたいな。
って、思ってね。
雨上がりに歩いてきたよ。
ウォーキングをはじめるきっかけはね
来週からリトリート合宿に参加することだったの。
４年前に参加した時に
何より辛かったのが“筋肉痛”だったの。
その筋肉痛を少しでも和らげるために
少しでも筋肉を使っとこう。
そんな安易なものでした。
だからね、あと一週間くらいかもしれない。
けれど、今はその時間を楽しんでいる。
そんなんで、いいかな。と思ってる。
～ご連絡～
10月８日(木)～13日(火)まで、
リトリート合宿に参加のため
連絡を取ることが出来なくなります。
明日10月３日(土)は、
仮面心理学＠KISDクラス 開催です。
気になっていらっしゃる方
まだ、お申し込み間に合いますよ～。
＊＊＊＊＊＊＊＊
フェイシャルハーモニー セッション受付しています。
フェイシャルハーモニー って？
＊＊＊＊＊＊＊
フェイシャルハーモニーバランシング クラス開催
日程：11月１日(土)～４日(水）
場所：目黒区祐天寺
詳細については こちら を どうぞ
＊＊＊＊＊＊＊
仮面心理学＠KIDSクラス
【日程】10月３日（土）
10月24日（土）
13時30分～16時30分
【場所】東急九品仏駅から徒歩１分
詳細については こちら をどうぞ
仮面心理学＠コミュニケーション編
【日程】11月12日（木）
13時～16時
【場所】四谷三丁目駅から徒歩２分
詳細については こちら をどうぞ
＊＊＊＊＊＊＊
お問い合わせ・お申し込み
f.yoko216@gmail.com
仮面心理学 を お伝えしています
ふもとようこ です。
朝のウォーキングをしています。
こんな朝陽の見える日もあるし
これは、雨の上がるのを待ってからだったから
いつもより、４時間くらい遅い時間
歩きながら、なんで歩くのかな？
なんて、毎日のように考える。
でも、そこに理由なんてなくてね
歩きたいから！
身体を動かしたいから！
以上‼︎
みたいなね。
今日は、心底そう思った。
昨日は、約８時間くらい
車のハンドルを握っていたの。
もちろん、ただ握っていたわけではなくてね。
車の運転をしていたの。
ウォーキングをはじめて
まだ、10日くらいなんだけれど
身体は、動きたい。って、訴えてくるの。
身体を動かすことの気持ち良さを知ってるんだよね。
それは、脳のほうかな？
そんなことどうでもよくて
気持ちいい～。って
思えることがまた一つ増えた。
それが嬉しい。
今朝は、叩きつけるような雨と遠くで聞こえる雷の音で
外に出ることを断念。
そこで、じっくりと
タッチ フォー ヘルス の 14筋体操
14の経絡の司る?筋肉の体操なんだけれどね。
体を動かす中で違和感を感じたりするの。
それを、リンパポイントや血管ポイントや経絡を使って
調整していくの。
昨日の感情の動きを思い出す中で調整されたりもしてね。
なかなかおもしろいの。
だけれど、やっぱり歩きたいな。
って、思ってね。
雨上がりに歩いてきたよ。
ウォーキングをはじめるきっかけはね
来週からリトリート合宿に参加することだったの。
４年前に参加した時に
何より辛かったのが“筋肉痛”だったの。
その筋肉痛を少しでも和らげるために
少しでも筋肉を使っとこう。
そんな安易なものでした。
だからね、あと一週間くらいかもしれない。
けれど、今はその時間を楽しんでいる。
そんなんで、いいかな。と思ってる。
～ご連絡～
10月８日(木)～13日(火)まで、
リトリート合宿に参加のため
連絡を取ることが出来なくなります。
明日10月３日(土)は、
仮面心理学＠KISDクラス 開催です。
気になっていらっしゃる方
まだ、お申し込み間に合いますよ～。
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フェイシャルハーモニー って？
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フェイシャルハーモニーバランシング クラス開催
日程：11月１日(土)～４日(水）
場所：目黒区祐天寺
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仮面心理学＠KIDSクラス
【日程】10月３日（土）
10月24日（土）
13時30分～16時30分
【場所】東急九品仏駅から徒歩１分
詳細については こちら をどうぞ
仮面心理学＠コミュニケーション編
【日程】11月12日（木）
13時～16時
【場所】四谷三丁目駅から徒歩２分
詳細については こちら をどうぞ
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