セラピーメニュー
ビリーフチェンジセラピーを受けられる前に
現在の状況や過去の出来事などをお聞きしながら
「どんな未来を望んでいらっしゃるのか」ゴールを決めていきます。
悩みの根本的な原因を探し、ゴールに向けて
今後のセラピーの進め方をお話していきます。
この時点でセラピストとの相性も見ていただきます。
0～１５歳までに持ってしまった自分に制限をかけている
「～してはいけない」という思い込み（ビリーフ）を手離していきます。
親から「見捨てられないように」「愛されるために」自分の気持ちを
出せずに無意識に身に付けた生き方のルールなので、
普段は「ビリーフ」に気づかず生活しています。
このビリーフに気づき、セラピーで手離すことで、
自分らしい生き方を手に入れることができます。
何十年も持ち続けた「ビリーフ」を手離すので
継続のセラピーをご希望される方も多いです。
継続セラピーのメリットは、変ることの不安を感じても
セラピストに何度でも相談できることです。
（メールでのご質問やご相談が可能です。）
大切な人、ペット、お身体（ご病気による手術、事故などにより失われたもの）
失った悲しみが、あまりにも大きく、受け入れることが難しいため、
生きていることがつらく、苦しい日々が続きます。
自分だけが今生きている「罪悪感」
取り残された「たとえようのない悲しみ」
身体の中に閉じ込めてしまった「感情」を伝え
言葉にできなかった「想い」を話すことで
身体や心のに背負ってしまった荷物を下して行きます。
そして、これからのご自分は「どう生きていくか」新しい人生への
希望もつなげていきます。
苦手なもの、恐怖を感じるもの
注射、虫、動物、飛行機、高い所、狭い所、エレベーターなど
何か苦手なものがあると、そのことを考えたり、遭遇することで
不安でいっぱいになることがあります。
「何故苦手、または怖いのでしょうか？」
この原因を明らかにすることで、もう恐れるものがない人生を
安心して過ごすことができます。