■気分が上がってればいいってもんじゃないね | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

心屋認定講師 ひでこです。


私は、動けない、何もできない、体力、気力もない

そんな期間が長くて

落ち込むっていうのが、とってもいやだった、

いやっていうより恐怖。


せっかくここまで落ち着いてきたのに

また、あの世界にもどりたくない。


なりたくないと思えば思うほどそうなるの法則。



数年前までほぼ寝たきりだった私が

先週は、すごいスケジュールだった。

きょう、ごろごろしても、まだ眠い。

まあ、それは、そうだろう。




心屋のセミナーとかマスター行くとね。

そのときはテンションあがったりもする。

「なんか、これでいいかも」

そう思えたりね。


でね。


帰ってきて、一人になると、、、、、、


ああ、やっぱりもとのままだ

私はダメだーーーーって落ち込んだりする。



あたりまえ。





上がりっぱなしは、病名がつくよ。



血圧だって、コレステロールだって、

低けりゃいいってもんじゃない。

体を動かす大切な働きがある。


その人にとって、「ちょうどいい」が、ある。




2年ちょい前。
血圧、160/98  相当高いだろうね。

けど、当時の医者は、「今はこれがちょうどいい」

自然治癒力を高めましょう、養生しましょうという方針。



今まで寝たきりだった人が、動くようになった。

血液を全身に送るためには、これくらいの力が必要です。

薬で下げたら、血液がまわらなくなりますよ。

そういう説明。


当時、毎週通院したし、入院もした。

検査しながら様子を見た。


1年弱で、標準値になった。




昔、少年まんがで読んだよ。

兵士を量産する。

どこかをツンと突くと、恐怖心が無くなる。

いくらでも動ける。落ち込むこともない。

ロボットを作るより安上がり。




初級セミナーでは、

ひでこが何をやって、どんなことがあったか。

そんなお話がいろいろ。

そして、今回は、少人数で、質問がしやすいと思うよ。

初級セミナー 9月23日 定員6人 ぐりちゃんがついてくる
 静岡 こちら




10月7日 14時~ 都心でしおり

ちょっとおしゃれして優雅なお茶会 
こちら 残席2



無料のオープンカウンング

多摩地区、神奈川、静岡予定

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