どうせ。。。。。。。。。。。。嫌われ者。をふくらめてた。 | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

先日のホームパーティーの後で。

ああそうか。

「劣等感」
「居心地悪い、おちつかない」

そこにだけ集中して、注目してただけだ。
不快感にスポットライトをあててたんだ。


おはようございます。

思い込みをひっくりかえして素敵な私再発見。

心屋式カウンセラー ひでこです。


なんたって、人は複雑なんだもの。

たいらに、波も無く、ずううううううっと楽しいだけ、なわけがない。


楽しいさなかにも、何かに反応したり、いらっとしたり。

考え事したり。

うらやましかったり。

しあわせだったり。

疲れた、かゆい、痛い、眠いだったり。


いりまじっててあたりまえ。



そんなの、知ってるのに。



いつだって、たぶん、そうだったんだ。

「ああ、まただ。どうせ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、」
「嫌われてるかも、、、、、、、、、」


を、怖ろしくふくらめてたのは、私。



きっと、いつだって、楽しいことはあったはずなんだ。






心屋初級セミナー認定講師のコバ

そんな、偏ってるかもしれない、
「ダメ」を抱えている「もう1人の自分」

と仲良くする方法をお伝えするそうですよ。

名探偵コナンみたいな名前だ。

明日から心がラクになる心理学
ダメな自分を救うたった1つの方法

日時:12月8日 16:00ー18:00
場所:東京都中央区日本橋

お申し込みはこちらから

おすすめはね、

コバがすごい人に見えないところ。

すごい遠い存在の人だと気おくれしちゃうでしょ。


でも、彼は、写真のとおり、安心感がある。

すごいなあ、と思うところもあるけど、なあんだ、一緒だ、
そう思うとこもある。

たぶん、勉強する場ではない気がする。
「へえええええ」 とか、あれ?とか、感じる場かな。



きょうもおつきあいくださってありがとう。




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