９月に入りました～

少しずつ、秋の気配を感じてきた今日この頃。
皆さん、少し、行動を始めようかなと思っているあなた（実は私も＾＾）



『あじゅ会』　“ある”に気付いて楽になる　
開催いたします
１０月１日（木）　13時～16時





心屋塾認定カウンセラー＆

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！





変わりたいけど変われない
楽になりたいけど楽になれない
楽しみたいけど楽しめない
頑張りたいけど頑張れない


どうして？？



もしかしたら
変わりたくない
楽になりたくない
楽しみたくない
そして頑張りたくないのかも・・・



本当は変われるし
楽になれるし
楽しめるし
頑張れる





でも、そうしないのは、
本当はそうしたくないから？？？


えーーーー、そんなことない！！！



だって、だってーーーー


今までそれで悩んでいたのに(´Д` )


でも、もしそうだったら・・・・・・・・・・・
もしかしたら、私の考えていることが、
全て妄想だったらΣ(ﾟдﾟlll)



そう考えたら
それに気づいたら


全てを無いにしてきたことに気がつきました。



無いから変われない
無いから楽になれない
無いから楽しめない



○○がないから○○できない
○○ができないから○○できない
○○だから○○できない
○○がいるから○○できない


○○を理由にして、
変わらないように、変われないようにしていたんです。



○○には色々入れることができます。
病気、お金、、友達、親、旦那さま、パートナー、結婚、仕事、
子育て、遊び、趣味、スキル、愛情、ダイエット



これが、あると思えたら・・・
ずっとそう思ってきたけれど、
なかなか思えなかった。



でも、気がついたんです。
全てがあったことに



そこに気が付いて欲しい！！




気づいたら
本当に楽しい～ヽ(*´∀｀)ノ





みんなでシェアして、話してみよう！！
だれもジャッジしない
ただ、本当はたくさん持っていて

そのままでいいんだ～

に気づくための時間




ぜひ、参加してみてください。
帰りには、心が楽になっている自分に気づきますよーーー！！





【『あじゅ会』　“ある”に気付いて楽になる】
１０月１日（木）　13時～16時

今回は、グループカウンセリング形式で
少人数（4名）で、じっくりカウンセリング＆ワークをします。

今回は摂食障害の方限定ではありませんが、
お悩みの方はぜひ、ご参加下さいね＾＾


グループカウンセリング
お悩みをシェアしながら、
一人一人カウンセリングをします。
自分以外の方の話を聞いて
色々なことに気づけるチャンス！
個人カウンセリングも良いけれど×人数分の気づきのきっかけももらえます。

そして、人の前で悩み事を話すだけでも、参加した意味は十分あると思います。
もちろん、それだけでは終わらないですけど( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


ワーク
グループカウンセリング後、気づきのワークをします。
気づくと、見方が自然と変わっていきます＾＾


今回は単発ですが、
「なるほど～」と気づいても、思考の癖があるので、
また、いつもの考え方に戻ってしまうこともあります。

ですので、定期的な開催も考えておりますが、
今後開催の場合は同じワークは行わないかもしれません。
ですので、ピンっときた方はぜひ、ご参加くださいね～



【料金】　１０，０００円（お飲み物代も含みます）

【定員】　4名

【場所】
下記駅から徒歩圏内のレンタルルームの予定です。
・JR総武快速線「馬喰町」駅 
・都営新宿線「馬喰横山」駅 
・都営浅草線「東日本橋」駅 
・日比谷線「小伝馬町」駅 
・「秋葉原」駅
・「神田」駅　
個室になりますので、自由にお話していただけます。
詳細は後日、お知らせいたします。



お申し込みは　こちら

一緒に楽しめるようになりましょう～♪