【産後】ワーキングマザーのお産と産休

太陽の産褥シッター彩香です

これまでも【産後】シリーズを書いてきましたが、

読まれてる方の中には

「いやいやいや・・・彩香さん。そうはいっても私は仕事が休めんのよ」

「わかってるけど産後１か月で職場に復帰するのよ」

と思ってる方もいらっしゃると思います

現在の日本も昔と違い様々な働き方があり、

女性の社会進出も当たり前の時代になってます。

っかといって・・・まだまだ「お産や育児」に優しい会社はなかなかないのも現実。

お産だろうが何だろうが長期休暇が取れない。。。

お産ギリギリまで働き産んだらすぐに職場に復帰しなくてはならない方もいるでしょう。

ここを考えるときまだまだ男性優位の世の中なんだなぁっと感じますが

本当はお産が近づいてきたら、「ぼー」と過ごすことが大事になってきます。

おなかの赤ちゃんに思いを馳せ、のんびりと妊婦を楽しむ。

これが意外とお産の時とても大事なの。

今の人は私も含めてだけど教科書で勉強してきてる分

頭で物事を考えようとするし。正解をみつけようとするからね

妊婦後期になると頭で色々考えたり、仕事モードが抜けないでいると

なかなかお産が来ないことがあるの。

だから９か月くらいからは・・・せめて１０か月に入ったらのんびりと過ごす時間を作って

頭も体も「お産モード」に切り替えてほしいな。

それからこれはあたしがいつも言うんだけど・・・

はじめのお子さんならなおさら夫婦２人の時間を十分楽しんでほしい。

２人で食事をしたり、手をつないで歩いたり。

これって赤ちゃんが生まれたらしばらくはできなくなるからね～。

今までお互いに仕事があってゆっくりとした時間を楽しむことがなかった人は

とくに夫婦２人を味わってほしいなぁ～

それから、仕事復帰が早い人であるなら産後は

なおさら産褥期の３週間は床に伏せ・トイレと授乳以外は起き上がらない。

これを３週間だけでいいから徹底してほしい。

ここをとことんやることで産休明けの体の調子もずいぶんいいはず。

もちろん産後半年くらいは疲れやすかったりとかあるとは思うけど、

産褥期に何もしない

これだけで体の回復はかなりいいからね～。

職場復帰が早い方は特に産褥期の安静を徹底してほしいですね。

３週間ゆっくりしないまま職場復帰して体調崩して

仕事に行けないとかって・・・結局本末転倒でしょ

仕事を持ってるママさんは特に特に必須で安静にしてください。

そのためにはやっぱり妊娠中に家族で産後についてよく話し合っておくこと。

ってのが大事になってくるよね。

これからも仕事をバリバリやるためにも、

産後３週間の絶対安静です