アロマをホームケアに取り入れたいママをサポート！柳澤実和です。

空気が乾燥してくるとママたちが気になるのは、「お肌の乾燥」



特に小さい赤ちゃんのいるママは、おむつがえや食事のお世話など、一段と手を洗う回数も増えて「手あれ」が気になる季節でもありますよね。



そんな手あれにお悩みのママのために、「食」と「アロマ」でカラダの内側と外側から手あれをケアするコラボレッスンを開催することになりました！

今回ご一緒させていただくのは、こちらの先生♪

千紘さんの魅力は、おいしいお料理を作れるのはもちろん、なんといっても管理栄養士としての食の専門知識が豊富なところ。



おいしい、きれいなお料理というだけでなく、しっかりとした栄養学に基づいたメニュー作りはプロのなせるわざ。



今回は手あれにお悩みのママのために

に視点を置いたメニューを考案。


当日はデモンストレーション形式で調理の方法や、栄養学に基づいたお肌にとってよいお話もしてくださるそうですよ。



気になるメニューは、こちら！

の予定です。



当日は作り方だけでなく、栄養素のお話も聞けるそうなので、毎日の献立に取り入れて、すこやかなお肌を内側から作っていきましょう。



お子さんのスキンケアにお悩みのママにもオススメですよ。





そして私は、ママの手あれをアロマで外側からケア、ということで、お教室でも人気の「みつろうとシアバターのしっとりアロマハンドクリーム作り」を担当させていただきます。

長年手あれにお悩みだったママが、このクリームで「手あれがよくなりました！」といううれしいご報告をいただいているこのクリーム。



今回はお肌のお悩みや、香りの好みにあわせてお選びいただける

・万能ブレンド

・うるおいブレンド

・アンチエイジングブレンド

・やわらか美肌ブレンド


の4種類の精油のブレンドと、作成レシピをお付けしています。



一日でお肌に良いお料理と、手にやさしいハンドクリーム作りが楽しめるコラボレッスン。



会場は、平塚市内の千紘さんのご自宅教室にて開催です。




ひろーいリビングスペースがあって、おもちゃもたくさん♪



赤ちゃん連れのママさんも、レッスン中お子さんの様子を見ながら安心してご参加いただけますよ。



レッスン終了後は、千紘さんが作ってくださったお肌にやさしいランチをみんなでいただきましょう♪


食のこと、アロマのこと、子育ての話など、みんなでワイワイお話できたらなあって思っています。

お申し込みは、千紘さんのお問い合わせフォームからお願いいたします（こちらをクリックでお申込みフォームが開きます）