新学期が始まって、新生活にはもう慣れましたか？
息子が今までより1時間早く登校するため
１時間早く起きないといけない、、、けどまだ慣れないです
この４月から新生活が始まった人は、子どもも大人も身体が緊張しているはずです
恐らく呼吸も浅くなってるでしょう
いつもと違う
思い通りに生活できない
そんな時は意識して深呼吸して下さいね
そして腹式呼吸をしてみて下さい
日常生活の中でも、非常時でも、身体に痛みのある時でも腹式呼吸は有効です
ところで、腹式呼吸はできますか？
おまたぢから®講座のワークの中で一番にするのがこの腹式呼吸ですが、この腹式呼吸が出来ない方が時々いらっしゃいます
ワーク中に一応のところまでサポートしていますが、一応止まりで終わっているのが現状です
・腹式呼吸をしたことがない
・肩こりの自覚症状がある
・忙し過ぎる毎日を送っている
などが理由になっているように思います
出来ないまま放置してほしくないな、と思い
その名も「腹式呼吸が出来るようになるセミナー」を開催することにしました
コレ 私にとってもチャレンジです
一緒にチャレンジしませんか？
肩こりがある方は肩こりのケアから始めます
それ以外のコリも気になるところはケアします
言霊ヒーリングも使います
セミナーが終わる頃には全身が整っているはずです
腹式呼吸を習得して実生活で役立てて下さい
日程 ５月１３日（金） 10時半～11時半
定員 ３名→残席１名
受講費 ３０００円
場所 サロン Serendipity
大阪市北区天神橋１丁目１１－１４
天神ビル６０１
※ゆったりした服装でお越しいただくか、お着替えを持ってきて下さい
※水分ご持参下さい
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