ＣＰＭを学んで

ＣＰＭを学ぶ前の自分
ＣＰＭを学ぶ前の自分は人と居ると疲れてしまう自分がいました。
人間関係において、いつも自分は自己卑下をしてしまう自分がいて、集団の中にいると人からばかにされているような、見下されているような気がしていました。

この人から嫌われているとか好かれているとか、ちょっとした人の行動や反応で一喜一憂する自分がいました。

一人でいるとそのような事を考えずにすんで
ニュートラルになれて楽と思っていました。
でも心のそこでは、誰ともなじめず孤独感いっぱいの自分を何とかしたい、せっかくこの世に生まれてきたのだから、人の中で楽しんで調和して生きて生きたいという自分もいてその中で出会ったのが、ＣＰＭでした。


ＣＰＭ１を学んで
どうしても修正がうまくいかず自分を責めてしまう傾向が強くなってしまって、すべてが自分のせいなのだという、責め、にフォーカスしてしまい、１度辛くなって本を閉じてＣＰＭから距離を置きました。

でも、ＣＰＭに出会う前にスピリチュアルなことに興味があって、パワースポットや寺社仏閣めぐりが好きで、自分が望む大好きな人との縁結びを一生懸命願ってもかなえられないことに、疑問があって、私はこんなに神仏のことを
敬っているつもりなのにって思っていて、
その中で、ＣＰＭの世界というのはすべてが自分が創り出している世界という考え方は、
私の直感が、これがすべての答えを示している
という気持ちには変わりがありませんでした。




ＣＰＭ２を学んで
世界のひどいニュースをみるにつけ自分がこれも創っているのとはどうしても思えませんでした。

でも、ＣＰＭを学ぶことでそのしくみがわかるようになりより内面を整えること、内面にフォーカスすることが大事だと思いました。

後、ＣＰＭと同時に気になる人のブログを読んだりして、どう考えたら自分が楽にハッピーに
かんがえられるようになるかということに自分の中で試行錯誤していました。

後、答えをよりもう実現させている人に答えをもらおうということに必死になっていた気がします。



ＣＰＭ３を学んで
よりＣＰＭの考え方を科学的に説明するというような内容で、これからもっとますますＣＰＭの世界が、科学的に証明されるんだなと思うとわくわくしました。

自分が愛されていないという気持ちを他のセミナーで修正したことによって、親のありがたみや自分の小さいころから抱えていた勘違いに気がつきました。

親兄弟もすべて自分を愛してくれていたものだとわかるとすべてのものが愛であふれかえっていて、そこら中に愛はあるのだと、安心感でいっぱいになりました。

それまでの、孤独感が薄皮をはぐように軽くなりました。嫌っていると思うものが本当は愛という視点で見るだけど本当に心が開放され自由になるようでした。

この世は怖いものではなく安心感に満ちた優しい世界であったとわかりました。

そうすると、自分も人に対しての見方が優しく愛に満ちたものに変わっていきました。

そうすると、人も自分を大切に扱ってくれる人が増えていきました。

今は、人がどうしたああした、きっとこう思っているに違いないとか考える時間が本当に無駄だとわかりました。

それよりも、自分は今どういう感情でいるのか、自分は今どうしたいのか、自分はどう考えたいのかということにフォーカスすることに集中するようになりました。

自分で望む世界を創れる世界に生きているわけですから。

孤独感でいっぱいだったときは、自分で自分を守らなければならない、という気持ちがありましたが、すでに自分が守られている存在だと思うと体を緊張でこわばらせなくでも、自然に緩んでいくような感じがします。


前は、一生懸命ほめほめワークしなきゃとか
一生懸命ほめなきゃとか思っていたけれど、

今はほめるというより、みんなありがとう大好きだよ、もっと幸せになってね～♪と軽い気持ちで送り出す感じです。


被害者意識が取れたせいか、仕事も自分に集中してできるようになって自分でも仕事の能力上がった気がします。

仕事が速くなりました。
周りから理不尽な怒られ方をすることがなくなりました。
自分が思っていることをきちんとつたえられるようになりました。

自分を自己卑下することがなくなりました。

なので、厚意を素直にありがとうと躊躇することなく受け取れるようになりました。
自分は真ん中で写真に映ることが抵抗があり、端っこが好きだったのですが、
中央にいていいと思うようになり、真ん中で映る事にも幸せに感じるようになりました。

それとともに、今まで、ない、という視点から見ていて欠乏感でいっぱいだったのですが、
ある、ことにより目を向けられるようになりました。
そうすると、感謝が増えました。
ある、はそこら中にありました。

自分は受け取っていいし、なんでもできる世界にいるんだ。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ＣＰＭのテキストの中で、神様すら上に見なくてもいい。上下関係を創らなくていい。その考え方が一番好きです。神様も自分ですからね。

そう、今までは、外側に答えを求めていましたが、今は自分がどう考えたら、わくわくするか、どんなに尊敬する人の意見でも自分がときめかなければ、自分の中に取り入れなくてもいいという自分を信頼する気持ちが強くなっています。そうすると、自分の軸がぶれなくなりました。



ＣＰＭを学びたい人へのメッセージ
やはり自分で世界が創れるというＣＰＭの考え方は、依存をつくらず被害者意識もなくなるのでとても自由で健康的なわくわくする世界だと思います。

ＣＰＭの考え方は、自分をより幸せにする最強のツールだと思います。