こんにちは久しぶりの更新となりました。
じつは先週の木曜日から
“ギックリ腰”に襲われていました。
カレコレ十数年の付き合いですが今回は初めてギックリ腰になって以来のかなり重いものでした。
今日になってやっとコルセットを着けずに日常の生活ができるようになりましたが、まだ痛みと違和感が残っています。
まずは皆さんで私と同じようにギックリ腰のキャリアの方がいらっしゃいましたら、
「簡単にギックリ腰予防！」
ができますよ。
山梨峡南地域の出張整体ほぐしや古屋 一さん
ちょうど、去年の今ごろ予防方法をご紹介されています。私も先日のギックリ腰を除くと今年はわずか一回しかありませんでしたよ。とにかく簡単です。
キャリアの方、必見です！
それから、
数多くのブロガーさんをほぼ毎日ご紹介されている侑生和子さん
キャリアの方、必見です！それから、
数多くのブロガーさんをほぼ毎日ご紹介されている侑生和子さん
身近な疑問やちょっとしたコツやツボまたは数多くのブロイガーさんの知識などもご紹介しています。
これであなたも開運が開けますよ！
最後まで、ご覧頂き、ありがとうございました。
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