梅邑智恵先生 の
ｍｙ羽根アートセラピスト講座を受講してきました
もぉ～
楽しくて楽しくてたまりませんでした
智恵先生の誘導による瞑想が20分間くらいあったのですが
瞑想を20分もするなんて実は初めて（笑）
え？もぉ終わりですか？？？
というくらいあっという間で．．．
とぉ～っても気持ちよかったです
翌朝
わたしのハート パッカーン開いて
炭酸の泡がシュワシュワはじける感覚がありました
いいんだ
わたし
これで
いいんだぁ～
涙あふれてきたりして
先生のお話もとってもわかりやすくて
理屈っぽい私の なんで？ なんで？？が解決
スコンスコン腑に落ちました
ベストなタイミングで受講できたんだなぁ
智恵先生、ご一緒の皆さま
楽しい時間をありがとうございました
こちらmy羽根胸キュンアートです
小さい一歩を自分のペースで進みます