梅邑智恵先生 の
my羽根アートセラピスト講座を受講してきました![]()
もぉ~
楽しくて楽しくてたまりませんでした![]()
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智恵先生の誘導による瞑想が20分間くらいあったのですが
瞑想を20分もするなんて実は初めて(笑)
え?もぉ終わりですか???
というくらいあっという間で...![]()
とぉ~っても気持ちよかったです![]()
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翌朝
わたしのハート パッカーン開いて
炭酸の泡がシュワシュワはじける感覚がありました
いいんだ
わたし
これで
いいんだぁ~
涙あふれてきたりして![]()
先生のお話もとってもわかりやすくて
理屈っぽい私の なんで? なんで??が解決
スコンスコン腑に落ちました
ベストなタイミングで受講できたんだなぁ
智恵先生、ご一緒の皆さま
楽しい時間をありがとうございました![]()
こちらmy羽根胸キュンアートです![]()
小さい一歩を自分のペースで進みます

