レイキのお稽古　心と身体のリハビリ教室

 
 潜在意識の書き換えに２０年かかった話

「私は豊かです」２０年前の口癖でした

でも、本当は苦しかったんです

「私は豊かです」と言えば言うほど

心のどこかで「本当はそう思えていない」

そんな自分が顔を出していました

健康が欲しい

豊かになりたい

安心したい

そんな時に「安心しなさい」と言われても

、、、無理ですよね

だから私は、安心できる事実を

探すことから始めました

今日も呼吸ができている

手足が動いている

ご飯を食べられる

眠る場所がある

小さな安心を一つ見つけ

また一つ見つけ

それを繰り返しているうちに

いつしか

「私は健康で、豊かで、満たされている」

そう思えるようになっていました

最近、あることに気づいたんです🤭

毎週届くパルシステムの食材を写真に撮り

一つひとつの美容効能や栄養を調べている時間

私は商品を紹介しているのではなく

感謝を形にしていたんだと

「今週も健康を支えてくれる食材が届いた」

「今週も家族の食事を作れる」

そんな豊かさを、一つひとつ

確認している時間でした

潜在意識は言葉だけで書き換わるものではなく

目の前にある豊かさを受け取り

感謝を形にすることを繰り返した時

いつの間にか書き換わっていたのだと思います

そして今日も…

私のブログを読んでくださる方がいる😘

もう、それだけで十分豊か❤️

今日もありがとうございます😊

ちなみにLIPSでは、今週届いた

パルシステムの有機野菜や無添加食材を

一つひとつ美容効能付きでご紹介しています🥕🥬

美容や健康にご興味のある方は

ぜひのぞいてみてくださいね✨

⇩⇩⇩

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レイキに興味のある方へ

　

『現代レイキセミナー＆レイキに親しむ会 毎月第三土曜日は ひふみの日✨』千葉県松戸市でお家レイキサロン♾️ひふみレイキ♾️心と身体のリハビリ教室を主宰現代レイキマスター　森谷　悦子と申します———《レイキ系統図》臼井甕男先生から脈…ameblo.mom

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GRN現代レイキの会　専門正会員
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認定　現代レイキマスター　森谷悦子

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うだるような暑さが続く毎日☀️

いつも通りに過ごしているつもりでも
身体は思っている以上に
頑張ってくれているのかもしれません

なんとなく疲れが抜けない
気持ちに余裕がなくなる
やりたいことはあるのに動けない——

そんな時に必要なのは
さらに頑張ることではなく
一度立ち止まり
今の自分の声を聴く時間です🌿

レイキを学ぶことは
特別な力を身につけることではなく
自分の心と身体に丁寧に触れながら
本来の穏やかさを取り戻していくこと✨

日常の中で無理なく続けられる方法を
少人数制でお伝えしています😊

まずは自分のために始めたレイキが
やがて大切な人を支える力にもなっていきます💫

毎月第三土曜日は

午前10時半から15時までは現代レイキセミナー

夜21時半から22時までは
Zoomで「レイキに親しむ会」💐

朝から夜まで一日たっぷりレイキDAYです✨

レイキセミナーでは
技法や座学をお伝えするだけではなく

私自身がこれまで体験してきたことを通して
（病からの克服・健康・人間関係・パートナーシップ・経営・嫁姑問題・介護・看取りなど

人生経験はなかなか豊富です🤭）

目の前に起きたことに振り回されず
今できることを丁寧に行う大切さも
繰り返しお伝えしています🌿

そんなセミナーを終えて
ホッとひと息ついていた夕方のこと

夫とお散歩へ出かけていたひふみが
帰宅してから、しきりに足を舐めていました

「おかしいな」と足をよく見てみると
肉球の間が少し赤くなっていて
炎症を起こしているような感じ💦

大したことではなさそうでしたが
「病院へ行くぞ！」

さすが、ひふみのイクメンパパ

私も、そのほうがいいと思っていました♪

すでに夕方でしたが
かかりつけの動物病院は19時まで

車で20分ほどの病院へ向かいました🚗

夜にzoomを控えていたけれど。。。

明日まで心配を持ち越すくらいなら
今のうちに、その芽を摘んでおきたい

この考えは夫婦で同じです

一人娘を溺愛する親バカ夫婦そのもの🤭❤️

病院へ向かう車の中では🚙
いつものように未来への

遠隔レイキヒーリングを送りながら

診察を終えた私たちが
「大したことなくてよかったね」と
何事もなかったように

笑顔で帰っている姿をイメージ✨

心配な出来事が起きた時こそ
不安な未来を思い描くのではなく

今できることをきちんと行いながら
その先にある安心した未来へレイキを送る

これも私が日常の中で
繰り返し実践しているレイキの活用法です🌿

診察では先生から

「公園で植物や虫、何か異物を

踏んでしまったのかもしれませんね」

肉球の間が少し赤くなっているものの
何かが刺さっている様子はなく

「塗り薬を出しておきますので
しばらくエリザベスカラーをしてください」

動物病院のお会計では珍しく

1,500円ほどで済み

「やっぱり今日のうちに
診てもらってよかったね」と

来た時よりも足取り軽く笑顔で帰宅しました✨

まさに車の中でイメージしていた通りです♪

帰宅後は晩ご飯を作り
夜21時半からはZoomで
「レイキに親しむ会」を開催しました💐

セミナーでレイキを学び
日常の出来事の中で実践し

一日の終わりには
皆さまとレイキに親しむ時間を過ごす

今月も朝から夜まで
学びと実践がギュッと詰まった
一日レイキDAYとなりました✨

レイキと美養にまつわるお話も毎日更新⤴️

⇩⇩⇩

🏃‍➡️ひふみの美養コラムはこちらからどうぞ💋

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　              今日の推し服は？

             FRAY I.Dのワンピース

 スワイブすると　⇨⇨⇨

色違いのワンピースが出てます🏃‍➡️👏💕

【SALE／40%OFF】【00サイズあり】フリルウエストシャーリングプリントワンピース/ウォッシャブル FRAY I.D フレイ アイディー ワンピース・ドレス ワンピース ネイビー ホワイト【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]

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FRAY I.Dってアラカンが着ると痛いの❓😅

娘いわく「FRAY I.Dってさ❓

20代、30代の女子が着るブランドだよ🤭」

はい、重々承知しております💦

それでも、聖子ちゃんのコンサートで
何を着よう🤔💕もう、血眼でした😂

こんなに悩んだのは久しぶり💦

そんな中、やっぱり目が止まるのが

FRAY I.D✨シルエットや柄に

なんとも言えない特別感があって…

「かわいい‼️💕」

アラカン女子が着る服ではなくても😂

好きなものは好き❤️

ただ、もうひとつ心配なのが…

FRAY I.Dって丈が長めで💦

身長156cmの私が着ると引きずってしまう😂

今回選んだワンピースはSサイズ・総丈118cm✨

これが私にはベストサイズでした👏

実は私、特別なイベントがあるたびに
FRAY I.Dを選ぶことが多いのですが

これまではアナザーアドレスで
レンタルして楽しんできました🤭✨

同じ服を何度も着るより

その時だけのおしゃれを楽しみたいタイプ🥰

FRAY I.Dが気になるけれど

購入するのは少し勇気がいる…

という方にはレンタルもおすすめです💕

📣アナザーアドレス

特典付き紹介コード　MXJ4ZV52GF🎁

【公式】AnotherADdress（アナザーアドレス）｜ファッションサブスクサービスAnotherADdress（アナザーアドレス）は、サブスクリプション型ファッションレンタルサービス。Women's&Men'sの国内外300以上のブランドをラインナップ。月額5,940〜最短当日発送でお好きなタイミングから1ヶ月間レンタルいただけます。送料無料でクリーニング不要。気に入ったアイテムは会員価格で購入可能。www.anotheraddress.jp

このワンピースを見ているうちに…

「旅行先のホテルでのお食事にも着たいな🥰」

「大切な記念日にも着たいな✨」

何度も着る未来が自然と思い浮かびました❤️

普段ならレンタルを選ぶ私にとって
これはちょっとした価値観の変化でした✨

ちなみに、私が選んだ黒地のワンピースは

残念ながら現在は品切れとなっています💦

実際に着て出かけると
このワンピース、本当によく褒められました👏

やっぱり好きなものを選んでよかった❤️

同じシリーズには
ほかにもいろいろな柄があり

まだ購入できるものもありましたよ〜✨

ただいまセール中なので
気になる柄がある方は

ぜひチェックしてみてくださいね🥰

サイズや柄が売り切れてしまうことも多く💦

「欲しい💕」

と思えたタイミングでお迎えしてよかった👏

今はそんなふうに思っています🥰

そして、お気に入りの一着を選んだら

お洋服に合わせてメイクもネイルも小物も🤭✨

トータルコーデを考える時間まで
お出かけの楽しみですよね❤️

まず足元は🥿

外反母趾の私でも唯一長時間歩ける

ラックラックの空飛ぶパンプス

【メーカー希望小売価格より48％OFF】ラックラック空飛ぶパンプス オープントゥ 超軽量 春 夏 春夏向け ストレッチ素材 撥水素材 送料無料

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こちらは長時間のお出かけでも

安心して履くことができてます🥰

そして日傘は☂️

【Wpc.公式】日傘 折りたたみ 遮光クラシックフリル ミニ【完全遮光100％＆完全UVカット100％生地 晴雨兼用 遮熱 撥水 UPF50+ 日焼け対策 紫外線対策 レディース おしゃれ 遮熱 無地 かわいい】《おすすめ商品★送料無料》 ギフト対象

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白いパラソルならぬ黒いパラソル🤭🖤

フリルを選んだのは聖子ちゃんのせいです😂💕

日差しをしっかり遮りながら
ワンピースの雰囲気にもぴったり✨

そして、このワンピースに合わせて選んだのが
ラディアンヌのチューブトップブラ🤭✨

【半額×10%OFF】3490→1571円 チューブトップ 落ちない ブラジャー エアリーリフト ストラップレスブラ ずれない 補正 大きいサイズ 下着 レディース 夏インナー 紐なしブラ 痛くない 下着 脇高 オフショル 肩紐なし ベアトップ ドレスインナー ラディアンヌ

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下がりがちなバストもしっかり持ち上げてくれて
今回のコーデにぴったりでした🥰

📣LIPSでは初披露❗️🏃‍➡️音声付き開封動画🎥

🏃‍➡️チューブトップ&ワンピース着用画像はこちら💋詳しくご紹介しています💃🏾

購入前にぜひ参考にしてみてくださいね❤️

FRAY I.Dのワンピースから始まった
今回の全身推しコーデ👗💕

気になる方はチェックしてみてね💋

🏃‍➡️ひふみの美養コラムはこちらからどうぞ💋

 今日の推し服は？

 服しゃないけど🤭

黒いお花柄ワンピースコーデに合わせて💃

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未だ興奮冷めやらず
松田聖子ちゃんのコンサート❤️

真夏のお出かけで欠かせなかったのが
こちらの黒いフリル日傘✨

聖子ちゃんといえば
白いパラソルですが🤭

この日の私は
ワンピースに合わせて

黒いパラソルを選びました

紫外線対策はもちろんですが
フリルたっぷりのデザインで

持つだけでコーデが華やかになるところも
お気に入りです❤️

日傘というより
真夏のお出かけを盛り上げてくれる
ファッションアイテムのひとつ✨

武道館までの道のりでも
しっかり日差しを遮ってくれて
頼れる相棒になりました👏

黒いフリル日傘はこちら

ちなみに日焼け止めは
夫が底見えするほど愛用しているもの🤭

娘との武道館ショットや
日焼け止めの詳しい使用感は
LIPSに載せています

🏃‍➡️こちらから覗いてみてくださいね💋

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何もかも目覚めてく新しい私〜🌈

...突然ですが🤭

松田聖子ちゃんのコンサートへ行ってきました🥰❤️

⇩経緯はこちらも併せてご覧ください💃

『何気なく思っていたことが叶ってしまう⁉️潜在意識と引き寄せの力』つい最近、夫との会話その時、たまたま〇〇のYouTubeを観ていたんです「もし〇〇のライブに当たったらどうする？ 行く？」そう聞いたら「もう俺はいいや」歳を重…ameblo.mom

幕が開いた瞬間

一瞬で学生時代へタイムスリップ👀

涙がジョー😭

あの頃の景色や気持ちが鮮やかによみがえり

何度も胸が熱くなりました

娘からの思いがけないプレゼントがきっかけでした

夫も聖子ちゃんは大好きなのですが

「せっかくだから、お母さんと行っておいで

俺はひふみと留守番してるから😊」

と送り出してくれました

でも、この日が特別だった理由は

それだけではありません

７年前、脳梗塞になったあと

「もう電車に乗るのは病院へ行く時くらいかな」

本気でそう思っていました

外出するときはヘルプマークを身につけて

万が一、どこかで倒れても連絡がつくように

持ち物には連絡先もきちんと書いていました

それが、当時の私の認識でした

まさか娘と一緒に

コンサートを楽しめる日が来るなんて

あの頃の私には、想像もできませんでした

体力が戻るとも思っていなかったのです

コンサートが終わり

帰りの電車に揺られながら、ふと思いました

青春時代に夢中になって聴いていた歌を

今こうして娘と一緒に聴いている

それだけでも胸がいっぱいなのに

病院へ通うことしか考えられなかった私が

毎晩の遠隔サークルを生徒さまに送りながら💫

笑顔でコンサートの帰り道を歩いている

失ったと思っていた未来は

ちゃんと私を待っていてくれました

ここまで歩いてこられたのは

毎日のセルフレイキや呼吸法を続けながら

自分の身体と心に寄り添ってきた時間と

一緒に寄り添ってくださる皆さまのチカラ

本当に感謝しかありません🥰❤️

これからも一日一日を大切に

歩んでいきたいと思います

おしゃれを思い切り楽しめるようになったことも

私には嬉しい変化のひとつです🥀この日のために

選んだネイル、コスメ、ワンピースなど

お気に入りばかりです

それぞれLIPSでも詳しくご紹介していますので

こちらも併せてご覧くださいね

💅この日のために選んだ青い珊瑚礁ネイル✨

🍽️アマン東京でのご褒美ランチとツヤたしコスメ✨

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どうしたら相手が変わるだろう…

そんなことばかり考えていました

言葉を選んだり

我慢したり

距離を置いてみたり…

いろいろな策を練ってきました

でも

何十年経っても変わらなかったんです

ある時、ふと思いました

「私、何十年も同じことを繰り返してる…
馬鹿みたい🤭」

相手は変わっていないのに

私は何十年もの間

同じ苦しみをずっと握りしめていたんです

もちろん

何でも我慢すれば良いという話ではありません

本当に嫌なことは「私は嫌です」と

強い意思を持って伝えること

どうしても譲れないことがあるのなら

感情的になるのではなく

きちんと丁寧に伝えることも大切です

その上で

それでも相手が変わらないのなら

離れるという選択をすることも

自分を守るためには必要です

レイキを学んで私が一番変わったのは

相手ではなく自分の心との向き合い方でした

実は、何度も「嫌だ」と感じる出来事には

意味があります。その裏側には

あなたが本当に大切にしたい

想いが隠れているのです

例えば…嘘をつかれて苦しいのなら

あなたは「誠実さ」を

大切にしている人なのかもしれません

約束を守ってもらえず苦しいのなら

「信頼」を大切にしているのかもしれません

大切に扱われないことが悲しいのなら

あなた自身も人を大切にしたいと思って

生きてきた人なのかもしれません

だからこそ、心がこんなにも痛むのです

そして、私は嫌な相手を恨まなくなりました

あの人は、私が本当に大切にしたいものを

気づかせてくれた存在だったのかもしれません

必要なら距離を置き嫌なことはきちんと伝える

それでも、心の中では感謝しています

あの出来事があったからこそ

レイキと出逢い今の私があります❤️

今日のLIPSは忙しくても豊かな食生活🌈

お取り寄せで夏のうるおい肌レシピ👏👍💃

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千葉県松戸市のお家レイキサロン

心と身体のリハビリ教室

ひふみレイキ主宰　森谷 悦子です

今日は蟹座の新月ですね🌙✨

先月の新月では、願い事を叶える

最短の近道についてお話ししました📝

🏃‍➡️バックナンバーも併せてどうぞ💐

『新月の宇宙平安の祈り✨ 願いが叶いやすくなる意外な近道❤️』千葉県松戸市のお家レイキサロン心と身体のリハビリ教室ひふみレイキ主宰　森谷　悦子です今日は新月ですね🌙✨以前の私は、新月になるたびに願い事をノートに書いていま…ameblo.mom

今回は少し視点を変えて💡

穏やかに過ごすにはどうしたらいいのか

そんなことを書いてみたいと思います✨

以前の私は必死に💦

「今日は穏やかに過ごせますように」

そう願っていました

でも今は

今日も穏やかな一日にありがとう✨

一日が始まる前に、先にその気持ちを味わいます

なぜなら、一日の始まりにレイキをすると

穏やかなエネルギーに

意識が切り替わるからです🌿

もちろん、その日一日ずっと

穏やかでいられるわけではありません🤭

「あの人が嫌」

「またあんなことを言われた」

そんな思考が湧いてくる日もあります

でも以前と違うのは

「はっ💡また同じことを考えてる🤭」

と気づけるようになったことです

気づけるから

その思考を終わらせることができます✨

家族とのやり取りでも

「またいつものパターンだ🤭」

と気づくことがあります

そんな時は一呼吸おいて

いつもと違う言葉を選んでみる

いつもと違う返事をしてみる

たったそれだけなのに

不思議と、その後の流れまで

変わることがあります✨

思考だけでは現実は変わりません

だからこそ、毎日の実践があります

何年も繰り返しているうちに

不足や不満に心を奪われる時間は

少しずつ減ってきました

レイキは特別な時間だけするものではなく

当たり前に暮らしの一部になっています🌿

今回の蟹座の新月も

何を願うかよりどんな自分で過ごすのか

そんなことを先に決める　

新月にしたいと思います🌙✨

レイキに興味のある方へ

　

『7月の現代レイキセミナー&レイキに親しむ会✨ひふみの日のご案内』夏休みやお盆休みを控え🌻ご家族と過ごす時間が増える季節となりました✨普段は気にならなかったことがなぜか引っかかったり家族だからこそ遠慮がなくなったり——人との…ameblo.mom

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