ココロもカラダも
☆Hope＆Happiness☆
H2メソッドの「りちゃーど」こと
渡邊高志です。
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「また同じところが気になるなぁ」
「前にもこんな感じがあったなぁ」
そんなふうに感じたことはありませんか？😊
身体って不思議なんです。
一度だけ何かを伝えて終わりではなく、
同じようなサインを
何度も送ってくることがあります。
もちろん原因はいろいろあります。
生活習慣かもしれません。
姿勢かもしれません。
日々の使い方かもしれません。
でもH2メソッドでは、
身体を単なる“肉体”としてだけではなく、
その人の状態を
映し出しているものとして見ています🌿
例えば、
気づかないうちに力が入っていたり、
いつも頑張り続けていたり、
本当は疲れているのに無理をしていたり。
そんな状態が続くと、
身体は小さなサインを
送ってくることがあります。
最初はほんの小さな違和感。
でも気づかずにいると、
また同じようなサインがやってくる。
まるで、
「まだ気づいてないよね？」
と身体が教えてくれとるみたいやね😊
僕たちはつい、
身体のサインを消そうとしたり、
気にしないようにしたりします。
でも身体からすると、
何かを伝えようとしている
だけなのかもしれません🌿
だからH2メソッドでは、
良い悪いを判断する前に、
まず身体の声に耳を傾けることを
大切にしています。
今どこに力が入っとるんやろう。
何を我慢しとるんやろう。
何を抱え込んどるんやろう。
そんなふうに見ていくと、
今まで気づかなかったことが
見えてくることもあります😊
身体は敵ではありません。
むしろ、
いつもあなたを支えてくれている
一番身近な存在です。
だからこそ、
同じサインが続く時は、
「なんでやろう？」
と少し立ち止まってみる。
その時間が、
今の自分を知る
きっかけになることもある🌸
H2メソッドでは、
身体に触れながら
今の状態を一緒に見つめ、
本来の自然な流れに戻る
お手伝いをしています🌿
「ちょっと気になるな」
「一度体験してみたいな」
そんな方のために、
H2メソッドの体験もご用意しています😊
対面はもちろん、
オンラインでも体験していただけますので、
遠方の方もお気軽にご相談ください✨
身体からのサインは、
あなたを困らせるためではなく、
あなた自身に気づいてもらうために
あるのかもしれません🌿
疲れが取れない理由でした〜♫
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