こんにちは。

博多・長崎で陰陽五行を元に

ココロとカラダのお話をしています

みつふじです。

月曜日から一週間、

博多に滞在しておりますが

毎日が濃厚すぎて、あっと言う間に

１日が終わってしまう感じです。

気付けば大阪1day講座まで

あと1週間となりました。

お申し込みのみなさまには

会場のご案内や、受講料のお振込み先など

詳細をお知らせするメールをお送りしておりますが

もし、まだ届いてない方がおられましたら

アメブロのメッセージ欄にご連絡くださいませ。

また、迷惑メールに

振り分けられることもありますので

一度ご確認くださいね。

さて、今日は「気」のお話。

そもそも「気」って何でしょう？

元気、やる気、気合、とか

気配り、気遣い、とかいいますね。

カラダの面から言えば

「気の流れ」もそうです。

東洋医学や五行においては

実態はないけれど

臓腑が円滑に動くために

「気」が関わっていると考えられています。

例えば、呼吸をするのに、肺が動いたり、

消化吸収するのに胃が動いたり

排泄するために腎や腸がうごいたりするのに

必要な力が「気」なのですね。

若いうちは元気でパワーもありますから

それぞれの臓腑は潤滑に動きます。

ところが年をとってきたり

病気をしたりすると

元気がなくなりますから

気のパワーもなくなり

食が細くなったり、消化不良になったり

呼吸が浅くなったり

おもらしなどの排泄異常が起きたりするんですね。

臓腑が病気でなければいいのではなく

それらを動かす「気の力」もないと

カラダはうまく機能しません。

そして、その「気の力」は

ココロの状態により

強くなったり、弱くなったりもします。

気遣い、という言葉があります。

誰かに対して気を遣ってあげるということですが

この「気遣い」を

よーく考えてみて欲しいんですね。

「気」を「遣う」んです。

自分の「気」を

自分以外の誰かのために「遣う」んです。

「気＝エネルギー」と解釈するならば

自分のエネルギーを

誰かのために遣う、ともみてとれます。

正当な遣い方であればいいのですが

過剰に気を遣いすぎると

気疲れしてしまいます。(￣Д￣；；

そして本来、

自分の臓腑を円滑に動かすための

「気＝エネルギー」が不足してしまい

胃腸や呼吸器や腎臓がうまく動けず

消化不良や咳や便秘など

不調がおきてしまうわけです。

気遣い、気配りが出来る人は素敵なのですが

自分のカラダに必要なものまで

提供しすぎては本末転倒。

まずは、自分のカラダに

気遣いしてあげるのが先でしょうね。

ところが人は

なぜか自分のことは後回しにして

誰かのために

自分の「気」を提供し続け

身もココロもくたくたになることがあります。

その話の続きは

次回の記事にて。

ではー(^-^)/

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