こんにちは♪

植木美加です

今日は、「おまたぢから」のなしえださんに来ていただき、生理トレーニングを受講しました

本当に勉強になりました‼︎

全ての女性に聞いてもらい内容でした

一番印象に残っているのは、

以前の私は生理がくると、

「はぁ～、また憂鬱な5日間が始まった…」

と思っていました

私の場合は、とにかく腰が重い…

それと、生理になる前日の食欲がとてつもないのです

なので、いつも早く終わらないかなぁ～って思っていました

 

けど、女性本来の体の働きが戻ると

「生理って気持ちいい」

と、なるそうです

生理って女性に訪れる月に1度のデトックスの日

本来だったら、確かに気持ちいはずだよね

と、思いました

そして、女性の体は新しい命を授かる為に常に準備をしている

そう思うと、自分の体がとても愛おしくなりました

なしえださんのお話しを伺っていて、

これもとても印象的でした

全て完璧じゃなくていいんだという事

体の為には、甘いものをやめた方がいい

けど、甘いものが好きな人は、それが1つのリラックスの方法になっている

だったら、止めるのではなく上手に付き合っていこう

そこにとても共感しました

いろいろと脱線をしながら、たくさんの事を伝えて頂きました

さぁ、今日から出来る事がたっくさん‼︎

コツコツやり続けて、

目指せ経血コントロールできる人