吹田・関大前 「静心庵」・タロットセッション　叶淨華です


秋と言えば・・・食欲？　芸術？　スポーツ？

さて私は、今年５月からダイエットをしてきました。（のつもり）
そしてあれからちょうど５か月となりましたが、
一向にスリムになる気配なし

だって、ダイエットと言っても、お酒は飲むし、ご飯もしっかり食べるし・・・
ただ食べたものを記録していくだけの「レコーディングダイエット」ってのだけ

まあそれでも始めた日からは２㎏はダウンしたけれど・・・
体型のブヨさは変化なし

過去にウォーキングをしていた時もあったけど、これが面白くないのよ
一人で黙々と歩いたって何が面白いの

しかもこの夏は倒れそうになるくらい暑かったので、ウォーキングどころではなかった（と、言い訳する）


やっと秋の気配がするようになって、何か運動しなくっちゃって思い・・・
「そうだ　ウォーキングを仲間と一緒にしよう
誰かと一緒だったら、楽しいし、共に励みになるし、いいんじゃない」

「１万歩を目標に歩いて、その先のご褒美にみんなでランチもしたらもっと楽しいよね」



吹田・関大前「静心庵」のある辺は、坂道が多い。
坂道は平地よりも運動量が高くなる。

いいと思いませんか？

関大前「静心庵」に午前１０時に、集合して軽いウォーミングアップのストレッチをしてから

①関大前出発、千里山の山越えをして、千里山界隈で素敵なランチ

②関大前出発、垂水神社にお参りしてから江坂に出て、
　江坂の辺でランチ(「垂水神社はごっつ～い階段）

・・・と

いろいろ案は考えていますが、実際にまず私がウォーキングのルートを散策して
素敵なランチのお店を物色してきますね


日程は、決まっています

１１月１７日１０：００～

ルートとランチのお店は、私が実際に足と舌を使って下見してきますね

今の時点で参加出来そうな方はメール下さいね
他にもこんなルートどう？って方はメール下さいね

メールはコチラ
jokajoka.love★gmail.com（★を＠に変えて）



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