食と心のコーチ 曽我部友紀子です。
先日の30日から
がはじまりました♪
１日目は“傾聴”
「子育てコーチングの必要性」
「子どもの心の声を聴く」
という内容をお伝えしました。
「聴く」ことの大切さ
「聴く」ことから全ては始まる
そんなことが伝わっていたら、嬉しく思います(*^_^*)
「子どもの話を聴く」って
ひとくちに言っても色々あります。
今日あった出来事の報告
連絡事項
将来の夢
抱えている不安
今の気持ち・・・
どんな内容も大切ですが、
私が講座で伝えているのは
①「ママはあなたの話を聴いているよ」と態度で示すこと
②子どもの気持ちを受け止めてあげること
その二つです。
他ならぬママが自分の話を真剣に聞いてくれたら
子どもの心はどんどん満たされていきます。
“自分は愛されている”
“自分は自分のままでいい”
そんな無言のメッセージが届いて
自己肯定感がどんどん増していきます！
まずは
手を止めて、片手の届く距離で、
目線を合わせて、
「そうなんだね」
って聴いてあげてくださいね。
曇った心も
きっと晴れわたっていくことでしょう
次回は10月13日（木）
「子どもの存在を認める（承認）」です
ありのままの子どもの存在を認めると、
どんな素敵なことが待っているでしょうか…？
今どんな状況であっても
どんなママでも大丈夫。
あなたにも必ずできますよ
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