一昨日、絵里亜さんhttp://ameblo.mom/higashibeijing/ と交換セッションをしました。

絵里亜さんは、現在　『ヒアリングマップ』　のモニターを募集されていて、『マップ』繋がりの交換セッションです。

絵里亜さんが、早速『アロマップ』を受けた感想をアップしてくださいました。

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３１日、１０月最後の日にミカさんと アロマップ＆ヒアリングマップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（マップつながり）

交換セッションをしました！

アロマップとは（メンタルアロマテラピー協会ｈｐより）

アロマの香り（エッセンシャルオイル、精油、アロマオイル）を使って

ネガティブな感情をフォローする Need（本質的な欲求）を見つけ出す

新しいアロマ心理カウンセリングのツールです。

アロマップでは、ネガティブな感情はポジティブな感情と対立するのではなく、

お互いが補い合い、バランスを取っていると考えます。

ネガティブな感情を排除せず、

その感情をフォローする気持ちを喚起させてくれる香りを日常に取り入れて

バランスを取ろうというのがアロマップの基本スタンスです。

「答えは自分の中にある」

という心理カウンセリングの理論を

あくまでも実践するための ツールとして開発されたアロマップ（R)。

自分を何者かに変身させるための道具ではなく、

「あなたはあなたのままでいい」＝「自己受容」

をサポートするためのツールです。

さぁ、あなただけのアロマップを作り、フォローオイルを見つけてください。

きっと、あなたが新しいストーリーを紡ぎ出すための手引きとなってくれるでしょう。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ですって！

二人、大阪で待ち合わせしてまずはアロマップ体験

たくさんあるアロマオイルを三つの可愛らしい顔マークの上に

直感的に振り分けて行くの。

苦手な香りがあればのけていきます！

一回目に振り分けが終わったら少しお話をして、もう一度選んだオイルを

またそれぞれに振り分けていく。

さっきは良いと思った香りとバイバイしたり置き場所が変更になったり

その工程がとっても楽しかった～

私が気に入った香りは一回目と二回目とも同じ

少しフルーティーな感じの優しい香りです。

何かなぁ～って後で名前聞いたらカモミールでした。

オイルは最終的に５つまで選んでよくて私はこのカモミールを基本に

欲張って後３本をブレンドしてオリジナルの香りを作ってもらうことに

なんか、テンションあがる～

今後のことについてお話をしたのですが、私がそこに求めているものが

何なのか？がわかり

「あ、そうか！そこだよねやっぱり」って思いました。

ミカさんまだまだアロマップのモニター募集しています

興味ある方は是非ぜひ～

有り難う、ミカさん

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なんだか、私が説明するよりしっかり『アロマップ』の説明をしてくれて・・・（;´▽｀A``

「うーん、分かりやすいわぁ」なんて思ってしまいました（笑）

絵里亜さん、ありがとうございます。

『ヒアリングマップ』の感想は、近日中にアップしますね