イメージングと、口に出すこと | どんな自分もまるごと大好きな女性になるための道しるべ 大阪 堺

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自分をつらいところに追い込む癖はないですか?自分にダメ出しばかりしていませんか?言いたいこと、言えてますか…?
親子関係がうまくいかない をはじめとして、対人問題から解放される方法をお伝えしています。

これまで何年もの間、自己啓発の本をたくさん、たくさん読んできた。


何冊か読んだところで『これ、表現は違うけど、大体書いてる内容は似たり寄ったりやん(^_^;)』と気付きながらも自分の芯の部分に落とし込む事が出来なかったから、数え切れないほどの自己啓発本を買って読む羽目になったのだけど(笑)。


そして、その沢山の本の中に『イメージングの重要性』と『なりたい自分を周囲の人に宣言する事』についても書かれていた。


イチロー選手だって、オリンピックで優勝した女子ソフトボールチームの選手だって、何度も何度もイメージトレーニングもしながら努力を重ねているんだ…って。

そして、周囲に宣言する事で、なりたい自分を引き寄せるんだ…って。




「まずはイメージング…( ̄∀ ̄)」と思いながら、私には何をどうやっても、自分のなりたいイメージが全く浮かんでこなかった。


だから、『私はイメージの出来ない、想像力の乏しい人間なんや(T_T)』と思っていた。




そんな私が、先日、『朱實レンジャー』さんのブログで案内されていたWS型のセミナーに参加させていただいて。

http://ameblo.mom/cocoro-ranger/entry-11256160256.html



「こうしてください」と言われた通りの事をやると…


えっ?
『こうなりたい』ってイメージング、私、出来てるやん!!(◎o◎)

ていうより、私、こんな事したいんや!?



オマケに、そのイメージした事をみんなの前で宣言して。



まさか、『こうなりたい』自分がそんな自分だとは思いもしなかったから、なりたい自分をイメージした私自身がびっくりした。


また、その『なりたい自分』を口に出す事で、まずは腑に落とす事ができるんだと感じた。




そっかぁ^^
自分でイメージング出来ないなら、人の手を借りればいいんだね。


そして、腑に完全に落とし込むためにも、何度でも口に出せばいいんだ(*^^*)



やり方が分からなかったから、私は出来なかったんやなぁ…(^w^)



とりあえず、私がイメージすることの出来る方法は分かったから、あとはそのトレーニングを繰り返ししよう。


小さい頃、コマなし自転車をスイスイ漕げるようになった日のように。

自力でスイスイとイメージングできる自分になるために。