天職を生きる人のための対話セラピスト おおのぎむつこです。

今日は８月１５日ですね。

反戦運動ではなく、平和の祈りをささげたいと思います。
今日だけではなく、いついかなるときも。



私は私の戦いを終わらせる。


バイロン・ケイティのワークに出会って、
この言葉に出会って、

そう決めて。

今の私がいます。



「それは本当ですか？」
「あなたはそれが本当だと確信していますか？」
「そう考えるとき、あなたはどう反応しますか？」
「その考えがなければ、あなたはどんな人になりますか？」

この４つの質問をしていくだけで、
本当の自分の答えが見つかる。

これが、バイロン・ケイティの「ワーク」です。

ワークについて、こちらから無料の小冊子を読むことが出来ます。

バイロン・ケイティのワーク　苦しみの終わり


この小冊子の最後の方に、こんな質疑応答があります。