※写真は今泉の「天地礼心」の薬膳です♪

先日のレクラ会は、参加者６名とこじーーーんまりでした。

が、逆に中身は濃い！！
ものすごーく深い話になりました。

これもまたいいよね。


その中で、一番若いＣちゃんが、人生山あり谷ありのお姉さま方に問いかけました。

「そうやって、色んな困難を乗り越えられる人の共通点って何なんでしょう？」


・・・・・。


私はこう答えましたよ。


「自分を絶対的に愛してくれる人がいる『自信』だと思う」


どんな状況になっても、絶対的に信じてくれる人がいるという『自信』
それさえあれば、どんなことがあっても自分を肯定できる。
自分は自分としてここに居ていいんだと思える。

そこに尽きるんじゃないかなぁ、と思うのです。


私が20代のころ、会社の人間関係でとても辛いことがあって、
もう逃げ出してしまいたいくらい悩んでいたとき、
仕事の愚痴なんて絶対に話さなかった母親に、つい漏らしたことがありました。

そのときに言われた言葉に救われたんです。
「内容はよく分からないけれど、貴女がそう思うのなら間違ってないと思うよ」と。

何がどうかじゃなく、何があっても私に味方してくれるんだと思うと
キリキリしていた胃の痛みも治まり、「もう悩むのはやめよう」と思えました。


30代後半、これまた仕事でいろいろあって、
自分は間違ってるんだろうかと悶々と悩んでいた時、オットに言われました。
「よく分からんけど、多分あなたが正しいよ」と。

ハッとしました
母という支えはなくしたけど、オットが隣にいてくれるんだと。
（ハイおのろけです　本人覚えてないかもですが～）


この世の中にたった一人でいいから、自分を掛け値なしで信じてくれる人がいる、
そんな単純なことに、人間は支えられてるんじゃないかなぁと思います。


ママたちは、ぜひぜひ子どもたちを褒めて、抱きしめて、安心させてあげてね。
このことが、将来の「生きる力」に必ずつながると思います。


ところで、今の日本の子どもたちは、この「自己肯定感」が少ないと聞きます。
なんでだろう？

こんなデータがあります。
ケタが間違ってるのかと思いました

≪高校生の心と体の健康に関する調査－日本・アメリカ・中国・韓国の比較－≫
⑧自己評価
「私は価値のある人間だと思う」：日本7.5%、米国57.2％、中国42.2％、韓国20.2％。
「自分を肯定的に評価するほう」：日本6.2％、米国41.2％、中国38.0％、韓国18.9％。
「私は自分に満足している」：日本3.9％、米国41.6％、中国21.9％、韓国14.9％。
「自分が優秀だと思う」：日本4.3％、米国58.3％、中国25.7％、韓国10.3％。

http://www1.odn.ne.jp/youth-study/reserch/2011/gaiyo.pdf