一昨日くらいから、右手が腱鞘炎気味
まだそこまで痛くはないんだけど、
なんだか痺れてきて、上手く指を動かせず、
パソコン操作と字を書くのがつらい・・・・・
（特に人差し指と中指がひどいのです）
連日パソコン操作しすぎたかな。
姿勢が悪いとか、色んな要素もあるんだろうなぁ。
これ、パソコン腱鞘炎とか、マウス症候群とか言うみたいですね。
参考サイト
「腱鞘炎（けんしょうえん）」...パソコン作業で悪化させないために
PC作業の最大の敵！パソコン腱鞘炎になったら行うべきことまとめ6
上のサイトとか読んで、腱鞘炎なったことがある友達に聞いて。
葛根湯飲んで、
湿布貼って、
固定してみた
で、昨日は娘の秋冬もののお洋服を買いに行きたかったので、
この手で頑張って運転
なんとか行ってこれた
ついでに薬局でサポーター買ったよ～。
ちゃんと治るかなぁ。
しばらくパソコン作業控えめにしなきゃダメかしらねぇ・・・。
（とりあえずこんなブログ書いてないで手を休めろって？？）
パソコン使うお仕事してる方は、みなさん気を付けてくださいね～