今日もここにきてくれて、ありがとう。
ゆうべも、「愛と光の祈り」に
たくさんの方が参加してくださいました。
ほんとうにありがとう。
ゆうべも、また、たくさんの愛のエネルギーが
流れていました。
とってもとってもあったかかったです。
ほんとうにほんとうにありがとう。
今夜もまた、２２時から１時間、
一緒に祈りましょうね。
それ以外の時間でも、都合のいい時間には、
ちょっとでも、祈ってね。
心を静めて、あなたの神さまと一体になって、
ハートの中を、愛ややすらぎで満たして、
そのエネルギーの状態で、
仕事したり、家事をしたり、人と会ったりしてみてね。
その状態は、すでに祈りスタンバイの状態なの。
そして、意識を向けられたら、
被災地に、日本に、地球に、
大地に、海に、そのエネルギーを送ってね。
電車の中でも、運転中でも、
食事のしたくをしている時でも、
いつでもできることだから。
祈りは、あなた自身の心を癒しながら、
外側の状況に働きかけていくという、
ものすごく、大きな力のあるものなの。
しかも、人数が増えれば増えるほど、
その力は強力になるのね。
なので、ぜひ、あなたのまわりの人たちにも
声をかけてみてくださいね。
祈り方などについてはこちらを見てね。
「１週間、毎晩いっしょに祈りましょう。」
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いま、あなたはなにを感じてる？
心の中に、どんな感情や、考えがやってきてる？
いま、毎日、毎日、
心を不安にしてしまう話ばかりが、あふれているよね。
昨日も少し書いたけど、
今回の震災のことをきっかけに、
被災地以外に住んでいる人たちの心の中にも、
大きな揺れや、大きな波がやってきていると思うの。
あなたの中にも、毎日、
不安や心配や恐怖の想いが、どんどんとやってくると思う。
「怖れ」からくる思いが、あふれてきてると思うの。
「ああなったらどうしよう」「こうなったらどうしよう」
っていう、「予測」による、不安で
押しつぶされそうになってしまったりすると思う。
言葉にはならないような恐怖、
ただ「恐い！」っていうような思いが
心を襲ってきたりしてると思う。
それからね、「罪悪感」を感じてたりしないかな？
「あんな思いをしている人もいるのに、
こんなことしてちゃいけない」とか。
「もっと被災者の人たちのことを考えなくちゃいけない」とか。
「みんなが被災地のことを心配しているのに、
わたしは自分のことばっかり考えている。
なんて、わたしって自分本位なんだ」とか。
あるいは、「攻撃的」な思いを感じていたりしないかな？
「こんなに大変な人もいるのに、
どうして、あなたはこうなの！」とか。
「もっと政府はこうするべきだ！」とか。
「あれが悪い、これが悪い、
あれのせいだ、これのせいだ」とか。
世界中が日本に注目して、世界の同情が被災地に集まる中、
「自分もなにかしなくちゃいけないんじゃないか」
「みんなと同じことをしなくちゃおいていかれちゃう」
っていうような焦りの気持ちとか。
いろんな、しあわせではない思いが、
やすらかになれない気持ちが、
あなたの心の中に渦巻いているんじゃないかな？
それからね、体調を崩している人もいるんじゃないかな？
あのね、それは、
地球の心と、人間の心はひとつだからなの。
つながっている、連動している、とも言えるけど、
それよりももっと「密」なのね。
ほんとうは、地球の心と人間の心は
「おなじもの」なの。
人間の心の状態が、外側の状態に現れて、
その外側の状態に反応して、
また人間の心が、揺れ動いているのね。
この連鎖が、続いているの。
いまそれが、とっても苦しい状態で
続いているのね。
毎日、一緒に祈ろうね、って言っているのは、
もちろん一番には、被害をこれ以上広げないため。
いまの状況を、一刻も早く終らせるためなの。
そして、いま、なによりも傷ついているのは、
日本の人たちの心なのね。
被災地の方々はもちろんのこと、
それ以外の人たちも、大きなショックを受けている。
だからね、とにかく心を愛で満たしたいの。
その愛で満たした心の状態が、
愛の世界をつくっていくのね。
たくさんの愛のエネルギーを、日本中に送りたいの。
わたしたちの集合的な想いは、
あらゆる状況を変えていくのね。
それは、自然の状況も変えていくし、
原発の機械や状態にも影響を与えるし、
多くの切羽詰まった判断を強いられている、
政府の人たち、救援にあたってくれている人たちの、
「考え、判断」にも影響を与えるし、
傷ついている被災者の人たちの、からだや心にも伝わっていくし、
日本中の「不安」というエネルギーも変えていく力が
集合的な想いにはあるのね。
傷ついたものは癒し、
これ以上傷口を広げないように、
わたしたちのために働いてくれている人たちの
心とからだを守り、
被災地の人たちの、心とからだを癒すために、
たくさんの愛のエネルギーが、いま必要なの。
そして、いま、地球が、
もちこたえられなくなったエネルギーを噴出したのと同じように、
ひとりひとりの心の中でも、
ずっと、抱え込んでいた感情や、隠し続けてきた感情、
しまいこんできた思い、
ないふりをしてきた気持ち、
逃避して見ないようにしてきた、ほんとうの気持ち、
そういうものが、どんどんと噴出してきているのね。
きっかけは、地震だったかもしれないけれど、
ほんとは、同じことは、人の心の中にも起こっていて、
みんな、すでに、
もちこたえられなくなっていた状態だったのだと思うの。
心の中にも、大きな地震がおこったの。
揺り動かされて、
長い間、沈殿していたものが、
どど～っと、浮かび上がってきたり、
噴き出したりしてきているのね。
それは、あなたの人生の中でしまいこんできた、
たくさんの感情たちなの。
まどかがずっとここで、
「徹底的に自分自身に正直になってね」って
言い続けてきたのは、
それしか、この先に進む方法がないんじゃないかなって
感じてきていたからなのね。
わたしたち人間ひとりひとりも、
大地も海も、地球も、
みんないま、「本質」に向かっていきたい、
「ほんとうの自分」を生きたい、
なにもごまかさない、
正直な姿、「愛」の姿に還りたいという、
ものすごい欲求がおこっているのではないかと思うのね。
そしてね、いまね、
みんなの心の中でも、それが起こっていると思うの。
ずっと隠し続けてきた感情、
しまいこんできた思い、
ないふりをしてきた気持ち、
逃避して見ないようにしてきた、ほんとうの気持ち。
怖れからくる、いろんな感情や考えが、
どんどんと出てきていると思うのね。
それは、いま、あなたが、
ちゃんと向き合って、片付けておきたいと
願っていることなのね。
それを願っているのは、
「ほんとうのあなた」「魂のあなた」なの。
それがいま、集合的におこっているんだって
まどかは感じているの。
からだの具合が悪いのも、同じことだと思うの。
ためこんできたエネルギーが出てきていると思うのね。
それから、もしかすると、
まわりの人間関係で、いろいろなことは起こっていないかな？
隠していたことが明るみに出たり、
関係を続けられない状態になったり、
知らなかったことがわかったり。
いま出てきている問題は、
いま、わたしたち自身が「向きあいたい」
って思っていることなのね。
だから、出てきたものは、
いま、とってもきついと思うけれど、しっかり感じてみてね。
もうこれからの時代は、だんだんと隠せない時代に
なっていくのだと思うの。
自分をごまかすことも、人をごまかすことも、
できなくなる時代、世界がやってくるんじゃないかって、
まどかは感じているの。
それは、わたしたち全員が
そうなりたい、と決めてきたことだと思うのね。
素直に、正直に、ありのままに、
「ほんとうの自分」「愛そのものの自分」を生きていきたいって、
すべての人が感じている結果だと思うの。
だからどうぞ、いまの外側の状況も、
自分の心の中にやってくる感情や考えも恐がらないでね。
恐がらずに、しっかりと内側に向かうこと。
それが、いま、一番大切なことなの。
「愛」であるためには、
「愛」でない自分を、しっかり認める必要があるのね。
被災地の方たちに対して、
「飛んで行って助けたい」という思いと、
「それよりも自分のことが大事」という
ふたつの思いがやってきたとするならば、それでいいの。
その分離した思いに、気づいていれば、だいじょうぶなの。
その時に、ぜったいに、自分を責めないでね。
「そんなこと思う自分は不謹慎だ」とか
「なんて冷酷なんだ」とか、
そんなふうに、ぜったいに自分を否定しないでね。
どんな時も、「罪悪感」を感じないでね。
「罪悪感」は「愛」とは真逆のもの。
「愛」を打ち消してしまうものだから。
冷たい自分、人のことなんか考える余裕のない自分、
そういう自分を正直に正直に受け入れることが、
「ほんとうの自分」「愛」に向かっていくはじまりになるの。
被災地に対する支援についても、
ここでみんなでやっている祈りについても、
「みんながやっているから、やらなくちゃ」って
思う必要はないのよ。
「自分はどうしたい？」「自分はなにをしたい？」
っていうのを、正直に自分に聞いてあげてね。
そして、「やりたくないことはやらない」
ということがとっても大切なの。
ただね、別の視点から言えることは、
「ほんとうにやりたいとは思っていない」という
自分をちゃんと正直に認められたならば、
「それでも、あえていま、支援してみよう」っていう
別の行為をしてみるという選択もあるの。
まず大切なのは、正直な気持ちを
ちゃんと受け止めることなんだけど、
その上で、「あえていつもはやらないこともやってみよう」
っていう行為を選択した時にね、
いままで気づけなかった、あなたの中にある
大きな愛に気づけることになるかもしれない。
「あれ？ わたしって、ほんとうは
こんなにやさしかったんだ。
こんなに人を助けることが好きだったんだ」
っていう自分に気づけるかもしれない。
新しい自分、知らなかった自分に
出会えるかもしれない。
みんなからの報告の中にね、
「はじめて祈りっていうものをやってみたけど、
こんなに幸せで気持ちのいいものだとは思わなかった。
続けてやりたい」
っていう声がたくさんあったの。
だからね、気持ちはふたつに分裂していても、
とりあえず行為からはじめてみて、
「ほんとうの自分」に気づいていく、ということもあるのね。
ただ、いずれにしても、大切なのは
「いま、なにを感じてる？」っていう、
自分の内側への問いかけなのね。
そして、そこにある感情を、考えを
しっかりと受け止めて認めてあげること。
苦しい感情は、しっかりと
「こんなに苦しかったんだね」って抱きしめてあげて、
しっかりと感じきって、燃やしてあげること。
そして、どんな自分も、ぜったいに否定しないことなの。
そこからしか、「真実」の道ははじまらないの。
そこからしか「ほんとうの自分」「愛である自分」は
はじまらないからね。
いまわき上がってくる感情は、大いなるギフトなの。
この苦しみから逃げずに、
しっかりと受け止めて、乗り越えた時、
あなたに見える世界は、すっかり変わっているはず。
いまなにがおこっていても、すべてはプロセスなの。
わたしたちは、
「一体感というよろこびに向かって旅している、大いなる魂」
「わたしたちは、ひとつの存在だったんだ」って
気づいていくための旅なの。
そして、これは、全員で行く旅。
だれひとりとして、いらない人はいないのよ。
みんなで行くの。
わたしたちは、そう決めてきたの。
この国、「日出ずる国」から、
新しい時代ははじまっていくんだとまどかは感じているの。
それを選んできたのは、わたしたちひとりひとり。
いま、もっとも向き合うべきは、あなたの「心」
あなたが、あなた自身と正直に向きあうこと。
そして、そこにあるものから逃げずに、
自分自身をしっかりと受け止めること。
それは、日本を救うこと。
それは、地球を救うこと。
これがやりたくて、ここにいるのなら、
いま、なにを選択しますか？
いま、なにを自分に体験させますか？
いま、どういう自分でありたいですか？
いまの自分を、しっかりと感じてみてね。
この大切なプロセスを、しっかりと感じてみてね。
そして、あなたはひとりじゃない。
みんながいる。
あなたの神さまがいる。
まどかもいるよ。
いつも、ここにいるからね。
ひとりぼっちじゃないからね。
だから、なにも恐がらないで。
みんなで一緒に旅をしよう。
よろこびへの旅をしよう。
みんなで手をつないで、前へ進もう。
だいじょうぶ。
いつだって、わたしたちは、
宇宙の大いなる愛の中で生きているんだから。
感情の感じ方、感情の燃やし方はこちらを読んでみてね。
「感情を燃やして、しあわせな心になる技。」
それから、自分を愛することがなによりも大切だから、
自分を否定しちゃいがちな方はこちらも読んでくださいね。
「自分を愛するってこと。」
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
一日も早く、わたしたちの住む世界に、
すべての兄弟たちに、やすらぎが訪れますように。
まどか
愛とともに
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