を伝えるセミナー講師、カウンセラーの美歩です♪
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ご訪問くださりありがとうございます 本日の３記事目です
先月に参加した
うさことコバの心屋上級ワークショップ
その日の私の感動はこちらの記事にありますが
わたしの中の心と心が出逢い、手を繋ぎ 心が微笑んだ瞬間
参加してから 一か月ちょっと
なんと自然に４キロ減りました。
体重が。
特にダイエットはしていません。
心のダイエットができたことは
自分で実感しています
なんと
身体のダイエットまでしちゃっているようです。
やはり、心と体は繋がっている んですね
今まで夜中に ラーメン、おにぎり、パスタ(笑)
わざわざ作って食べていた日もあり
(夕食はきちんと食べてからです(笑))
それはすべてお肉となって私の身体に
くっついていました(笑)
気がつけば、過去最高の体重になっていました。
それが、上級に参加して以来
その夜中の夜食が
ほしくなくなったんです。
あ～私 これまで欠乏感から食べていたんだなと
その欠乏感がなくなり
満たされている から
必要な分だけ食べるようになったんだな～と
感じます。
そうそう、４キロ減っても あまり周りの人からは
気づかれないくらいぽっちゃりさんな私です(笑)
その ぽっちゃりな自分も含め
上級ワークショップで
まるごと自分が愛おしくなりました そんな ダイエット効果もあるかも！？
そして私の心と人生が大きく動いた
うさことコバがＷ講師の上級ワークショップ
いよいよ明日から開催
まだ飛び込み間にあうと思います
自分の心に素直に
自分をあきらめないでね
そうすると
自分の心の奥底がとっても喜ぶから
奥底が喜ぶと
何かを変えようと思わなくても
自然と、気が付いたら、変わっているから。
そして、
うさこかわいいから。(そして、心も言葉もとっても深いよ。)
コバがいると安心するから。(さりげないのに大きな存在感)
ドキドキしたままで
ぜひ飛び込んでみてね～
ぜひぜひあなたが うさことコバに出逢えますように
そして、大切なあなたの心に 出逢えますように 上級ワークショップの申し込みは
うさこのブログ★コバのブログから★
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そのまんまのあなたとそのまんまの私で
お逢いできますように
