秋は捻じれの季節です！　BY松森

わたしのカラダの先生、筋肉マニアの松森先生が

月一メンテの時につぶやいた（笑）

‥‥‥‥ナ、ナヌ？

(σ￣∀￣)σ

ケンカしてません？

夫婦喧嘩の季節でもあるんですよ

‥‥‥‥ナ、ナヌ？

(σ￣∀￣)σ

秋になり涼しくなると、夏に開いていた毛穴がしまってきますね。

んで、そのしまり方は、カラダの左右均等ではないそう。

毛穴がキュッとしてるのとしてないのでは、

左右差が出ちゃいます。

んで、そのカラダで生活をしていると

筋肉の使い方も変わってきますよね。

それが、ネジレに繋がる。

まぁ、今回、ネジレてたんですね、わたし（笑）

わたしの場合は、カナダへの長時間フライトもあって、さらに、季節の変わり目で。

そのネジレのせいで、カナダから帰国してから何度目かのギックリ背中になりまして。

この激しいネジレが、松森先生のマニア魂に火をつけた（笑）

背中を触り

チッ・・・

と舌打ちし、『自分への挑戦だわ、これは！』と、

もう変態ですか？と聞きたくなるくらい向き合ってくれます（笑）

骨、筋肉マニア^ ^

ネジレたままでは帰しません！　by松森

カ、カッケーーーーーーーー！！

( ´艸｀)

ギックリ背中をやった時って、息をするのもモーレツに痛いです。

少し動くのでさえ、ピキーーンと痛みが走る。

ネットで『ギックリ背中』を調べると、

冷やして安静に！という文章がズラーーーッと並び

それに違和感を感じ、松森先生にメールをしたら、

大変ですねー

あっためてください！

ホットパックであっためてくださいねー！

と。

逆じゃん！！

ホットパックがなかったので、カイロをベタベタ背中に貼ってみたらば‥‥

えーーーーっ！！！っていうくらい、楽になった（笑）

痛みを起こして治そうと、そこに血液を集めているのに

冷やしたら痛みは薄れるかもだけど

痛みを起こした原因があるはず。

わたしの場合は、左の背中の過剰負荷が原因なので

患部もだけど、全体を温めることで

原因の左側のキンチョーもほぐれ

結果、右側のギックリ背中もユルユルしてくる‥‥

対処療法なら、冷やす

根本治療なら、温める

それによって、大きく違ってくるんですよね。

対処療法か、それとも根本治療か

夏から秋にかけて、季節も変わるように

カラダも変わっていきます。

今回は、ネジレがひどくて、松森先生を燃えさせ（笑）

さらに、季節とカラダの関係、を知ることができました～

長谷川ちさよ様

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