年末年始、熱だしゲロっぴの長男につきあってホテルに引きこもって
る間
☆
、ストレスたまっちゃって主人に買ってきてもらったスナック
菓子バカ食いしてたら、ヤバいことに、、、、。しかも朝アップした記事☆
に書いたように、髪切って「この髪型で顔が丸いのはマズい！」っていう
緊急事態発生
とゆ～わけでっ。そろそろ本腰いれてダイエット、というか体型ひきしめ
に勤しまねばと思う今日この頃。
先日三來様のおブログ☆
でも炭水化物は夜６時までに摂るべし☆
とか、vanilla様☆
もカレーのお供にはご飯でなく千切りキャベツ、、、、
とかって書いてらしたので、夜の炭水化物を極力控えて、あたしの定番
DVDのエクササイズに励んでみたいと思いまんねん。（ビリーとかピラ
ティスとか各種その日の気分で、ねっ♪）
ちゅ～ても、元来が食いしん坊のあたくし、オカズだけってのは我慢できない
（ ← 我慢しろよ
）ので、それと一緒に食べるお野菜系を色々常備しよう
と思ってさ～。
とりあえず第一弾はこれ。キャベツはカサがあって「食べた感」があるから、
これと大好きなリンゴ＆レーズンの組み合わせで、ちょっとデザートも食べた
ような錯覚に陥らせる作戦？！（ ← ダレを？）あんまり同じ味が続くと
飽きるから、くるみをローストしてのせてみたり、リンゴをグレープフルーツ
にしてみたり、日によってちょっとバリエーションきかせてねっ。
油も全く摂らないと肌がカサカサになっちゃう気がするので、良質のオリーブ
オイルで作ったドレッシング☆
をかけて。
さ～、でっきるっかな、でっきるっかな～。はてはてふふぅ～
頑張りま～すっ。この後、軽めのダイエット野菜記事、続きますねん。
ご馳走さまんさ～。げふ～っ
（フレンチドレッシング臭）
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