目覚めたら・・こんな時間 
４時前にビレッジで遅い昼食を食べた。
ムール貝のご飯とアオサの味噌汁だけの素朴なご飯。
美味しくて ついおかわり、ご飯しかないし・・・
それから３時間しか経ってないのにやや小腹が減り・・
７時に、持ち帰ったムール貝のおにぎりを食べた。
そして眠さに耐えきれず・・・爆睡
たいしたもんだな、ご飯の魔力。
でも美味しいな・・ご飯
やはり・・あれだな。
ご飯は寝る前に好きなだけ食べたほうがいいな。
熟睡出来るし、寝てる間に消化が終わる。
頭も体も使わないから消化に専念出来るだろう。
しかし、朝は腹が減る・・
効率悪過ぎる
頭も体も使ってないのに腹が減るわけないではないか
何度も肉と比較実験したが、ご飯や麺やパンなどのエネルギーは活動とは関係がなく、メタボになるのも無理はない。
いくら食べようが体に必要なものは摂れないということだな。
先ほど目覚めたら、また・・やや小腹が・・
冷蔵庫から何やら出して食べたが、ご飯はもういい。
これから溜まった書き物が待っているし頭も使う。
ご飯はたしかに美味しいが、考えて食べたほうがいい。
目が・・柿のタネ 
http://ameblo.mom/muu8/entry-12066293204.html
続けてえ～んかい・・
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