コバマス12日目は東福寺の退耕庵にて
トモ先生と一緒に座禅体験✨
＊東福寺ご住職さんのお話まとめ＊
コバマス同期のさゆきが
脳内にインプットして
ノートに書いてくれた✨
まぢで天才(〃∇〃)✨✨✨
私なんてコピペするだけなのに
こんなにアウトプット遅いってのに…
さゆきの天才ぶりを保存しておきたいので
ここにコピペしておきます(*^ー^)ノ
✨座禅中の半眼の意味✨
目を完全に閉じてしまうと却って危険だから。
長時間座禅を組むと、悟りに至ったかのような幻影を見ることがあり、目を閉じてしまうと、その幻影に囚われてしまうことがある。
また、禅というのは、日常となるべく切り離さないものであるべきとされていて、歩き禅というものもある。
完全に目を閉じてしまうことで、世界や日常と切り離されてしまうのを避ける意味でも、半眼がよいのです。
✨仏教について✨
仏教というのは、釈迦という元々インドの王族として生まれ、何もかも満たされている筈の男が、「生きるとは何か？」「何故こんなにも皆苦しみの中を生きるのか？」と疑問を抱いたことから始まった。
様々な宗派があり、それぞれが別々の主張をしているように見えるかもしれないが、仏教の目指すところはひとつ。
「悟る(自分を知る)」ということ。
✨自然と繋がるということ✨
修行をしていると、カエルの声や庭の緑など自然を新鮮に感じることがある。
丁寧に生きるようになり、敏感になる。
原因が明確な涙というものは分かりやすいが、何故流れるのか分からない涙というものもある。
そういう涙はどこから来て、誰が流しているのでしょうね？
自然(外側)の何かと呼応して、強い縁があってそのような現象が起こる、素晴らしい感性であると言える。
✨出会いについて✨
「一期一会」という言葉があるが、「諸行無常」の中で生きる私たちは、例え毎日会っている人であっても、昨日と全く同じ人と全く同じ出会いをすることはあり得ない。
自分も相手も少しずつ変化しているということを意識すると、また世界は違って見えるのではないでしょうか？
✨雑念について✨
「雑草」という草がないように、本当は「雑念」というものはない。
私たちが勝手に自分の都合で雑念だとジャッジし名前をつけた「思考」のこと。
ところで、座禅の間、私は「何もしないでください」と言いました。
浮かびくる思考を止めることができましたか？
私は「呼吸を数えてください」と言いました。
15分間呼吸を数え続けることすら困難ではありませんでしたか？
コントロールしようとしてもできない。
それは、自分の思考だと思っているが、自分由来のものではないのです。
洗脳と言うと聞こえは悪いが、どこかから誰かから聞いてきた情報であったりする。
では、自分とはどこにある何なのか？
外側(自分以外のもの)を通して自分を知ることにより、雑念から一歩出たところで本当の自分や本当の望みを知ることが出来る。
それが座禅の目指すところです。
✨縁について✨
「ご縁」とよく言うが、世界にある全てが縁である。
「業」「カルマ」も「縁」と同じ言葉。
縁というのは、服の縦糸と横糸のようなもの。
袖の一部をつまんでみてください。
これが出会いだとします。
つまんだ部分は一部です。が、全て繋がっている。
あなたの身体を作ったもの。
今まで口にしてきたもの、お腹の中にいるときお母さんが食べたもの、お父さんが食べたものもそうだし、そのまたお父さんお母さんとどんどん繋がってゆく。
自分とは関係ないと思っている天気や天体の動きも全てがあなたと繋がっており、あなたを作っている。
世界全てが縁である。
✨仏様について✨
仏様に手を合わせなさいと言うが、仏様とは自分のことである。
千手観音像も不動明王像もすべてあなたの一部を模したものである。
姿勢が違いすぎてうける（≧∇≦）www
私もトモ先生を見習って背筋ピーン✨
でも座禅タイム私は居眠りしてましたとさ～
Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)ムニャムニャ
御住職のお話で✨縁✨に反応した私
服の一部分を摘んだ部分が出会い✨
そんな一部の縁のパーツの中に
コバマスメンバーも入っている✨
それぞれの人生がそれぞれのの
パーツとして繋がっていく✨
ステキな出会いに感謝❤️