2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

元小児科看護師

今まで3000組の親子に関わってきた

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

年齢を言い訳にしていませんか

 

インナーチャイルドダイエット講座が修了し

また新たにお二人スタートしました！

 

お二人とも助産師さん♡
身体のことを熟知しているからこそ

新しいダイエット法が

どのように効果を発揮するか楽しみです！

 

 

フォローカウンセリングも終えて

約4か月のダイエット期間を終えた受講生さん。

 

 

8.9キロのダイエットに成功しただけでなく

勧めたわけでもないのに

ご主人もダイエットを自主的に始められて

お二人で20キロ近く痩せられたのです！

 

素晴らしいですね

 

 

実は、1年前までは体調不良によって

思うように動けない状態でした。

 

 

でも、思考修正して体調不良を克服し

お仕事も始められて

180度人生が変わられています。

 

 

ダイエットに関しても

途中停滞することもありましたが

フォローカウンセリングの度に
ダイエットへの抵抗感や

チャイルドの言い訳、葛藤を解消していき

着実に体重が減っていきました。

 

 

何十年もの食習慣、行動を変えるのは

一筋縄ではいきません。

 

 

自分を変える時には

もっともらしい言い訳が出てきて抵抗します。

 

 

でも、その度に痩せる決意をして

食べたがっているチャイルドにアプローチをすると

徐々に食欲がコントロールできるように

なっていくのです

 

 

私も1年前に受講してからは

食の好みと食べ方が変わりました。

 

 

本当は食べ物を求めているのではないと

気付いたからです。

 

 

一生ものの体質を手に入れたような

そんな感覚です

 

 

 

 

いつからでも人は変われる

変われないと思っていたことも

変わることが出来るのです。、

 

 

受講生さんは50代後半の方ですが

それをこの4か月で証明してくださいました。

 

 

ぜひ受講生さんのご感想をお読みください。

（掲載の承諾をいただいております）

 

とても、楽しい講座でした。
最終目標がマイナス5キロだったのですが
目標をたてた時に後になってとても後悔しました。

年齢的にもマイナス5キロなんて無理だ。
マイナス3キロくらいにしておけばよかったと。
でも、実際は4ヶ月でマイナス8.9キロまで落とせて
年齢って本当に関係ないんだなぁと感じました。

インナーチャイルドダイエットの素晴らしいところは
モチベーションが落ちたり挫折しそうになった時に
乗り越える方法があると言うことです。

今までなら、そのままズルズルと挫折してしまうところ
きちんと気持ちを立て直すことができ
継続できるところです。

そして、ダイエットだけでなく
全てにおいて年齢を言い訳にしていた自分に気づき
それはただの思い込みだったことも気づかせていただき
とても感謝です。

インナーチャイルドダイエットは
ダイエット目的だけではなく
目標や夢を叶えるための講座だと言うことが
とてもよく分かりました

これからも、更に美しく若々しい自分に
なっていきたいと思います。
楽しい時間をありがとうございました！
まだまだ、私には達成したい目標があるので
突き進んでいきます！

 

 

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2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

元小児科看護師

今まで3000組の親子に関わってきた

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

 

心のクセを変えてダイエットを成功する

 

 

「今度こそダイエット頑張ろう！」と思っても、
つい甘いものに手が伸びてしまう。

 

「運動しよう！」と思っても、
なかなかやる気が出ない。

 

子育てのイライラや夫の不満を
食べて紛らわしている

 

ダイエットしてもまた太る

の繰り返しで先が見えない

 

 

そして
「やっぱり私は痩せられないんだ…」

と自分にガッカリしたり
どんどん自信をなくしていく…。

 

 

 

もし思い当たることがあれば
こんな風に考えてみてくださいね。

 

あなたのダイエットを阻んでいるのは
インナーチャイルド（心のクセ）
だということ。

 

 

だから、インナーチャイルド(心のクセ)を変えれば
ダイエットも成功するのです

 

あなたの行動を左右するインナーチャイルド 

 

インナーチャイルドとは

あなたの心の奥にいる
子どものような考え方をする心のこと。

この考え方がパターン化して

無意識に自分の行動を阻んでいきます。

 

 

たとえば…

• 「我慢したくない」

• 「楽で楽しいのが一番」

• 「どうせ続かない」

• 「どっちでも良いや」

• 「頑張っても報われない」

• 「明日から頑張ろう」

• 「嫌なことから逃げたい」

• 「誰かが見ていなきゃ出来ない」

 

そんなインナーチャイルド（心のクセ）が
あなたのダイエットをストップさせてしまうのです。

 

 

 

どんなに食事制限や運動を頑張っても

インナーチャイルド(心のクセ)がそのままだと

結局いつも同じ結果になってしまいます。

 

 

でも、もしこの心のクセを見直して
“新しい考え方”に書き換えることができたら──

 

無理せず自然に、
続けられる自分に変わっていきます

 

心のクセを変えるダイエット講座

 

この講座では
ダイエットを阻む

8つの「心のクセ」の修正法と

ダイエットを

続できる8つの習慣を身に着けて

痩せるマインドづくりをお伝えしています。

 

たとえば…

 楽で楽しいことしかしたくないクセ
があると

 

食べたいものを

食べたい時に

食べたいだけ食べる

傾向があるかもしれません。

 

 

でもそれは、一時的に満足に過ぎません。

心は本当に満足していないのです。

 

 

そして

「また食べてしまった…」という罪悪感が生じて

「やっぱり痩せられない」と諦めモードに

入ってしまいます。


ここで

楽で楽しいことしかしたくない

インナーチャイルド

にアプローチをすることで

 

食で自分を満たそうとする「ごまかし」をやめられて

心の底から【自分や人生に満足が出来るための行動】

にエネルギーを注げるようになっていきます。
 

 

だから、ダイエットの意識改革が出来て

行動も結果も確実に変わるんですね。

私自身も受講して

4ヶ月で5キロ痩せることが出来ました！

さらに、無理だろうと諦めかけていた
体重に手が届きました

 

 

インナーチャイルドを味方につければ
自分の限界を超えられるのです。

 

 

自分の身体をコントロールできる

 

ダイエットは「我慢」ではなく、
インナーチャイルド（心のクセ）を育てて
理想の自分になるためのプロセスです。

 

 

これは一足飛びに出来るものではなく
コツコツと思考と行動の習慣を変えるからこそ

着実にダイエット体質になっていきます。

 

 

 

本講座後には
４回のアフターフォローがありますので

3.4ヶ月継続的に思考や身体のチェックをして
確実に目標達成できる環境づくりを行います。

心が整うと

身体もコントロールできるようになり
理想の自分に向けて
自分をコントロールできるようにもなります。

 

 

 

ダイエットをしながら

夢を叶えるマインドが整います
 

 

「痩せるため」だけではなく

自分を大切にしながら
痩せたその先の夢を叶えられるマインド講座。

 

 

そんな新しいダイエットを
一緒に始めてみませんか？


夏までに痩せたい方は

ぜひこの機会にご受講ください♪

心のクセを変えるとダイエットは成功する！

インナーチャイルドダイエット講座

 

 

▷ 日時（本講座）
テキストの発送のため
講座開催日の3日前までにお申し込みください。

また下記キャンセルポリシーもご一読ください。

 

〇火曜1日コース

8月4日(火)9:30～16:00
（お昼休憩30分＋途中休憩あり）

 

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〇金曜午前コース
9月4日11日(金)
10:00～13:00
 

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＊本講座後4回のアフターフォローつき（45分/回）

グループカウンセリングの時はお一人30～40分となります。
日程は本講座時に調整させていただきます。

 

＊リクエスト開催も募集中
3時間×2日間、2時間×3時間も可能です。

下記お問合せフォームよりご連絡ください。

▷開催方法

オンライン（Zoom）
お申込みいただいた方にご案内いたします。

▷ 受講料

55.000円（テキスト＋送料＋4回フォロー込み）

 

▷講座内容
　目標の数字を書きましょう！
　理想のプロポーションを持つモデルを決める
１潜在意識のもう一人の自分
２チャイルドを洗い出す
　チャイルドとの対話の例
　あなたの葛藤を書く
３チャイルドはラクが大好き
４チャイルドの量を知る
５チャイルドの本音
６チャイルドと信頼関係を築く
７チャイルドの修正法
８自分に合った食事をしましょう
９本当の望みを叶える
１０ビジョンダイエット
１１パンチする
１２夢を叶えるウォーキング
１３毎日する８つの習慣
 

▷こんな方におすすめです👇
・何度もダイエットに挫折してきた
・やる気が続かない
・結果が出なくて自分を責めてしまう
・「変わりたい」と思っているのに動けない

・今度こそ絶対に痩せたい

・身体改革をしたい

▷キャンセルポリシー
・本講座で提供する情報・ワーク・サポートは
　受講者の自己成長を目的としたものであり
　特定の効果や結果を保証するものではありません。
　受講後の成果や変化については、
　受講者ご自身の取り組みによって異なります。
・お申し込み後3日以内のお支払いをお願いいたします。
・病院に通院中の方は、主治医に確認を取ってから
　お申し込みをお願いいたします。
 

ご希望の日程希望やご質問等ありましたら
こちらよりお願いいたします。

お問い合わせはこちら

 

 

 

「頑張らないと続かないダイエット」から
「心が整って前向きに続くダイエット」へ。

 

 

あなたの中のインナーチャイルドを成長させて
軽やかに、心地よく、理想の自分になりましょう

 

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

元小児科看護師

今まで3000組の親子に関わってきた

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

子どもへの口出し

子どもの様子が気になったり
「言わない方がいい」と分かっているのに
つい口出ししてしまうことありますよね


親だから心配するのは当たり前。
心配は優しさや思いやりの表れ

だと感じる方も多いと思います。


もちろん、初めての子育ては未知の世界。
不安になる瞬間があるのは自然なことです。


でも、いつもいつも心配していたり
つい口出しが多くなっていると感じるなら
それは

 

 

 

例えば…

①自分がやるべきことを後回しにしているとき
気が重いことや、手をつけたくないことがあると
つい自分以外のことに意識が向きやすくなります。

②自分の思い通りにしたい気持ちが強いとき 
先回りして声をかけたり
時には脅すような言葉が出てしまうこともあります。

 

心配の言葉や、子どもへの声かけは「思考」となり
そのまま現実化してしまうことがあります。


心配は呪いになり
先回りは子どもの成長の芽を摘んでしまう

ことも。

気を付けたいですね！

 

こんな時は
まず自分のことに集中して取り組みましょう

家事や仕事、片づけ、勉強…
やらなきゃと思いながら後回しや逃げていることがあれば
そこに取り組んでみてください。

お母さんが自分のやるべきことに集中すれば
子どものことが気にならなくなりますし
お子さんも自分のやるべきことに集中します

親子は鏡のような存在です。

 

 

この夏休みは
親子で自分のやるべきことに取り組む時間をつくって
成長する期間にしませんか？

 

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独身、抑うつの人生どん底状態から

理想の家族、仕事、住まいを叶えました

 

3人子育て中のフラクタル心理学講師です。

 

素直はお得　反抗は損

 

かつての私は本当に素直じゃなかった

 

 

家族や身近な友人 

職場の上司、同僚…  

 

あまのじゃく、ぶっきらぼう

 可愛くなかったことでしょう…。

 

 

いつも心の中は反抗心でいっぱい。

 

 

 だから、アドバイスや指摘をされた時に  

「ひどい！何でそんなこと言うの」 

「そんなことすぐにできるわけがない」 

「こっちの方が良いもん！（楽！）」

 

 と、自分を被害者のように感じ

素直に聞く、素直に謝ることが出来ませんでした。  

 

 

 

 

自分が一番正しいと思っていたので

新しいやり方をするのが損だと感じていたのです

 

 

でも、フラクタル心理学では

「360度自分」 

「人に言われたことは

自分で言わせたこと」

と考えます。  

 

 

周りの人の声は

自分の深層意識からのメッセージ

 

 

そろそろ次のステージに行くために

新しいやり方を周りの人が教えてくれているのです。

 

 

それなのに、

「損したくないから、話なんて聞かない！」

 「今までのやり方の方がラクだもん！」

 と反発してばかりいると…

 成長のチャンスを逃してしまいます。  

 

 

さらに、いつも反抗していると

気づかないうちにエネルギーを消耗したり

大切な人との関係まで壊れてしまうかもしれません。  

 

 

反抗しているのが一番【損】なんです

 

 

素直はお得、反抗は損 と心得ましょう。  

 

 

 

 

だから、これからは

「そうなのかもしれない！」 

「分かりました！」

と素直に受け取ってみましょう。

 

 

素直な人はどんどん伸びる。

言われたことをパッと行動できる人は

どんどん成長できる。  

 

 

お子さんも

そんなふうになってくれたら嬉しいですよね

 

まずは、お母さんから実践してみましょう。

 

 

繰り返していくうちに

「言われたことを素直に実行できる力」

が身についていきます。  

 

 

すると―― 

・新しい世界が見えてきたり 

・エネルギーを本当にやりたいことに使えたり

 ・周りの人との関係性もどんどん良くなったり

お得なことばかり増えていきます

 

 

今日から自分の中の【素直】を

育てていきましょう

 

 

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から

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自分の当たり前には気づけない

 

なんでこんなことが起きるのだろう…

どうしたら抜け出せるのだろう…

同じ悩みを何度も繰り返してしまう時

私たちは「まただ…」と落ち込んでしまいます。

 

 

 

 

でもその背景には

子どもの頃につくられた「思考パターン」が元となり

長い時間をかけて心の奥に積み重なっていき

それが今の現実を着々と創っているのです。

 

 

幼い頃の私たちは

世界をまだ未熟な理解や自分中心の考えで

受け止めていて

たくさんの勘違いを真実だと思い込んで

ネガティブな感情をため込みます。

 

 

その勘違いが、大人になった今も現実を動かし

同じ悩みや同じパターンをつくり続けてしまうのです。

 

 

おまけに、その思考は自分にとっては当たり前なので

問題を創っているとはなかなか分かりません。

 

 

カウンセリングの場では

問題を創っている「思考パターン」を見つけて

それが自分の勘違いやワガママだったと気づいた時

 

「これが原因か！」

「だからこんなことが起きていたのか」という

スッキリした気持ちとホッとした気持ちが湧いてきます。

 

 

そして、原因が分かるからこそ
現実も未来も変えられる。

 

そんな風に希望も持てるのです。

 

 

 

 

世界の見え方がまるで変わる。
 

今日は、そんな変化を体験された方の
感想をお届けします。

（ご承諾をいただいております）

 

小笠原先生にカウンセリングしていただいて

長年モヤモヤしていた気持ちがスッキリしました。
 

私の話をじっくりと聞いてくれて
現在の悩み（子どもの悩み）が
まさかそこに繋がっているとは！（子どもの頃の出来事）
と驚きでした。

誘導瞑想で私の深い部分を引っ張り出してくれて、

自分の勘違いやわがままが
困った現象をつくっていた事も理解できました。
 

誘導瞑想の後もアドバイスをいただき
私の疑問にも納得いくまで説明していただいて
とても感謝しています。

ーーーーー

今の体調の不安が子どもの頃からの
思いから来ているとは驚きました。

思いが通らないといじけて不貞腐れて
病気になって愛情確認しようとしていました。

今も同じことをしていて
自分のわがままで
周りの人に迷惑をかけていたことも分かりました。
早速夫と母に謝りました。

とても気持ちがスッキリして
ここを変えれば現実も変わるんだと思えて
希望を持てます。
ありがとうございました。

ーーーーー

フラクタル心理学は具体的な修正方法を
明示されていて気になっていて
お子さんの不登校が解消した体験談を読んで
厳しい内容でしたが納得して感動しました。

自分のわがままさを直さないといけないと
他の心理学を受講しても癒しで何も変わらず
厳しい方が変われるかもしれないと思い
小笠原先生の体験カウンセリングにたどり着きました。

先生に
「ここを変えたらこんな風に変わりますよ」
「ちゃんと学んだら変われますよ」
と具体的に教えてもらって
自分の努力で現実が変われるんだと思えたら
これから学びたいと思いましたし
そうやって引っ張り上げてくれる先生から
受講してついていこうと思いました。

気づかない当たり前に迷惑かけているところも
きちんと指摘してくださって
言われなかったら一生人を傷づけてしまっていた
と今では思えます。

フラクタル心理学だからこそ言ってもらえる。
そこがフラクタル心理学のカウンセリングや
講座の一番の価値だと思います。

 

ご感想いただきありがとうございました。

 

何となく自分の思考が現実を創っている

と思えても

 

じゃあ、その思考は何？

思考をどうやって変えるの？

ということは分からないと思います。

 

 

誰もが、子どもの頃の未熟な視野で

勘違いをしていて

その勘違いを未だに使い続けています。

 

 

 

 

 

 

人生をバージョンアップ出来るカウンセリング

ぜひお気軽にお越しくださいね。

 

 

 

 

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