マリッジコーチの伊関あゆみです。

日々過ごしていると、やるべきことってたくさんあって

めんどうなだぁ、とか

気が進まないなぁ

できればやりたくないなぁ

ということもありますよね。

私の場合は、今日、食料品の買い物が

重いし、めんどうでいきたくない気分でした。

（３日分くらいをまとめて買うと、すごい量で、重いんです・・・）

といっても冷蔵庫は空っぽ。

そんな時に、ふと

嫌でもやらなくてはいけないなら、楽しくやったほうがお得！

と気が付きました。

そこでちょっと気分を入れ替え、家族に

「おいしいもの買ってくるね！」とわざと楽しそうに宣言して買い物へ。

そうしたら急に、美味しいものを探す、楽しそうな私のイメージができて

足取りも軽くなってきたから不思議です。

これからは

どうせやるなら、楽しく♪を心掛けてみます。

日常は小さな出来事の積み重ねなので、

楽しくするのと

嫌々するのでは

表情や考えかたに大きな差ができそうです。

今日のひとこと

どうせやるなら楽しくしたいことは？