こんにちは。雨ですね。ヨガインストラクターのまり丼です。

昨日2月26日、「経血セミナー（生理コントロール）」というセミナーを受けてきました。

講師は、容姿端麗、知識が豊富な水谷千里先生

私が通学しているヨガスクールの元講師。ヨガレッスンは勿論、何百人もヨガインストラクター育成してきた素晴らしい経歴の先生です。

現在はスクールを退職され、美容と健康についての情報を発信させるべく、様々なセミナーを開講し、大変ご活躍されて、本当にすごい先生です。

詳しくは⇒アロマとクリスタル風水で欲しい運を全て引き寄せる 　をクリック

経血セミナーに参加して「自分、生理のこと、あまり知らなかった」ってのが正直な感想です。

・正しい生理とは？

・昔の人は生理を３日で終わらせたのに、なぜ現代人は長く続くのか？

・長く続く原因は？

・短く生理を終わらすための生理コントロールとは？

などなど、と～っても濃い内容でした

生理は健康のバロメータ。私も生理コントロールでナプキンを汚さないで３日で終わらせるよう実践開始！

昨日のセミナーの様子も千里先生のブログでアップしてありましたよ！

経血コントロールセミナーを開催しました☆

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ヨガ体験会、３月も行ないます 　クリック

知多ドリーム体操クラブにて、引き続き、体験会を行なっています。

・次回は、３月６日（木）　10：30～11：30

ヨガとエステの融合 　クリック

シンパシーきららにて、ヨガとエステの素敵なコラボレーション

ヨガで血行促進させた後に、ゴッドハンドで全身マッサージ。効果は抜群です！

是非、体感してみてください。

ヨガに関する問い合わせは　maridong_yoga@yahoo.co.jp

明日も皆様にとって、良い日でありますように

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。