人は自分のチカラに加えて人のチカラでいくらでも変われます。

人はいつからでも自分を「知る」ことで自分の人生を「選ぶ」ことができます。



このグループカウンセリングは、

カウンセリングに触れたことがない方も安心して気軽に参加できる場所です。

同じ悩みを繰り返してしまう人が自分の「思考のクセ」を気付く場所です。

新しい大きな一歩を踏み出したい人のための場所です。

あなたの勇気を応援させていただきます。









心理カウンセラー小園麻貴です。

自分が進む方向を見失ってしまった方はいませんか。


「幸せになる」ために頑張っているはずなのに、

いつもグルグルと同じ悩みに直面する方はいませんか。


「どうせ誰も分かってくれない・・・」

そんな一種の諦めに似た感情に押しつぶされていませんか。


そうやって頑張っているのに、

気づけばパニック障害やうつになり強制終了した人はいませんか。


すべては無意識のうちに自分の中で起きる

思考や感情のクセなんです。


人の数だけこの世には価値観が生き方があると頭で分かっていても、

なんだか生きづらいということはありますよね。

それは、「思考」と「感情(心)」が繋がっていない状態だということ。

少しだけ、心が偏ってしまっただけなんです。



それが、頭では理解しているのに、なんだか腑に落ちないということです。



そんな時には、いつもと違うパターンの行動をとることで

新しい思考(マインド)が生まれてきます。

そして、頭(思考)だけでなく、五感を使い体感することで、

これまでのモヤモヤが腑に落ちます。



このグループカウンセリングは、そんな想いを抱えた方同士の

人と人との化学反応により

あなた自身の苦悩や不安から解放される場となります。


苦しいときこそ人と接してほしい。

自分が信じられない時には

他力のチカラを信じて進んでほしい。

そして、そんな場所だからこそ

安心・安全であってほしい。


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パニック障害・うつを自分からやめる!おひとりさま講座同様に、

こういう場所があったら良かったなぁ
という想いを

昔の私と今の私が作り上げたものの一つが

自分を知る入口!グループカウンセリング
です。

※現在、スカイプのみの開催となっております。



内容

グループカウンセリングワークショップ(座学)の二部構成となっています。

・少人数制ですので、
まだ人との関わりに不安な方も安心してご参加いただけます

・ご自分の悩みと他人の悩みを共有することで、新しい角度から悩みという問題を捉えられるようになります。

生きやすい自分を再認識できるようになります。

・ご参加される方は、必ずしも「相談目的」でなくて構いません

・カウンセリングというものを間近で見てみたいという方も大歓迎です。

・他の人の悩みを聞いているだけで、自分の悩みが解決することもたくさんありますので、ただ座っているだけのご参加でも結構です。

・なお、ご相談内容には、私(小園麻貴)がお応えさせていただきます。


※スカイプの場合、ワークショップは行いません。



安心・安全の場所

・普段なら人に言えない悩み


・誰にも相談できないと一人で抱え込んだ悩み


・恥ずかしいと思い込んでいた悩み

そういったことも初めて会った人たち同士で

お互いにシェアする場となります。

そのため、そういったお話を安心してできるよう完全個室でおこないます。


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こちらの池袋のサロンです



また、ご参加者さまには、

安心して発言できる場を保てるよう守秘義務をお願いいたします。

このようなところからも、人を信じてみませんか




こんな方にピッタリ

チェックパニック障害・うつ等ココロの病にお悩みの方

チェック本やブログでたくさん学んだのに、腑に落ちない(しっくりこない)方

チェックこんな悩みで相談していいのかしら?という悩みをお持ちの方

チェックずっと一人で抱えてしまっている悩みがある方

チェックカウンセリングって何?というお試し感覚で参加してみたい方

チェックそのほか、自分の心とじっくり向き合いたい方



料金

対面グループカウンセリング+ワークショップ(2時間半)

もしくは

スカイプグループカウンセリング(3時間)
15,000円
※現在、スカイプグループカウンセリングのみとなっております。

体調不良などによる急な延期も対応させて頂きます。なお、その場合には、後日行なわれる回への振り替えとなります。





お支払い方法

・現金振込み

・クレジットカード決済
対応クレジットカード

の二種類からお選びいただけます。

現金振込みの方は、お振込み完了とともに本申し込みとさせていただきますので予めご了承ください。

なお、カード決済の詳細は
こちらをご覧ください。



開催日

開催日につきましては、毎回、ブログ記事内でご案内します!






お申込み

■対面グループカウンセリングの方はこちらから>>>>>

■スカイプグループカウンセリングの方はこちらから>>>>>


※お申し込み後、gmailから返信メールが届きます。受信できない場合がございますので、「@gmail.com」からの受信可に設定してください。

※なお、定員に達しましたら、締め切らせて頂きます。






グループカウンセリングで人と自分を信じてみてくださいね!


ワークショップで他力のチカラを感じてみてくださいね!


お待ちしております。

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