心理カウンセラー小園麻貴です。


これまでに頂戴しましたカウンセリング


のご感想をまとめてあります。





読んでいるだけで、


みなさんの心のヒントになると思います。


読んでいるだけで、


カウンセリングというものが理解できると思います。


ぜひ、生の声をお聞きください。




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クリック気になるタイトルをクリックしてください!


■「性格は変えられない」から「性格は変えられる」へ

双極性障害に悩まれた方からのご相談です。

一生付き合わなければならないと思い込んでいた病気を、病気から抜け出せる思考へ変わりたい方へ。




■考えるな!感じろ!!!

パニック障害に悩まれていた方。
その前に、「小園麻貴って?」「カウンセリングって?」という素朴な疑問があり、メールでご相談のうえ、カウンセリングを受けて頂きました。

■残念ながら、嫌いな人と同じことをしてました

前回のカウンセリングからの続きでカウンセリングをさせていただきました。
お父さんがDVで、幼少のころの記憶がイヤな記憶しか残っていない…
パニック障害というものや、自分の目の前の現状に苦悩されている方へ。


■旦那が入院して弱っているのに、役に立ってる自分は少しいきいきしている⁉

ご自分が役に立ってない!ご自分の存在価値がない!

そう思っている方は、ぜひ、お読みください。




■勇気を出して、助けてもらう

静岡県にお住いのパニック障害の方。
私が本格的に電話カウンセリングを始めたきっかけを下さった方です。
遠方だから電話カウンセリングをして欲しいとご連絡下さり、カウンセリングが実現し、その後、講座のため東京まで来れるまで回復されています。




■負けてもいい

ランチ会にいらっしゃり、
その後、お子様連れで主人の悩みを相談に来て下さいました。
なお、私の使っているサロンが中学生以下不可ですので、お子様連れの場合、サロン以外のご希望の場所(カフェ、カラオケボックスなど)のご希望を伺っております。




■鬱もパニックも体の一部みたいなものなんだ!と思ったら、何だか可愛く見え、気も楽になりました

タイトル通り!鬱とパニック障害に悩んでいたけれど、それが自分の一部に過ぎないということに気づいてしまった方!
遠方のためカウンセリング自体も悩まれておりましたが、ブログから電話カウンセリングを知りお申込み下さいました。

今の現状が、病気一色で辛いとお困りの方は、ぜひお読みください。




■自分の頭のなかを口にだして話すことでアルバムが整理されているような感覚になりました。

自分で心のブレーキがあることや生き辛さがあることを感じていても、なかなか腑に落ちない。
そんな時に、カウンセリングによって、自分の頭と心が繋がということがあるのです。

自分の考えていることが分からない!自分の思考が整理できない!という方は、ぜひ、お読みください。
(電話カウンセリング)




■主人以外の方とご飯食べれたのは初めてでした!

パニック障害に悩まれていた方。
普段カウンセリングで一緒に外出することは無いのですが、人とご飯を食べることができない方でしたので、何度かカウンセリングを受けて頂き安心していただけたところで、私と一緒にカフェに行くことをご提案した時の話です。
現在は、人との出会いも果たされ、一人で外出されております。




■早く言えや!そうしたら、今までも色々考えたのに!

パニック障害に悩まれていた方。
高校生の息子さんに言えず、頑張ってこられました。そして、勇気を出して伝えたら・・・
「(お母さんが頑張って治さなくても)俺が免許取って、どこでも引き連れてくわ!
って言葉!
ご家族に病気を理解してもらえないと思っている方は、ぜひ、お読みください。
(電話カウンセリング)

 ■パニック障害で自分を責める対象にしてた。そんな自分から変われる!

一年後の変化です。
高校生の息子さんが免許を取り、パニック障害のお母さんをドライブに連れて行くようになりました。
病気の自分と家族との関わりを変えたい方へ。
(電話カウンセリング)





■マルゲーム!

パニック障害過敏性大腸症候群に悩まれていた方。
自分の中にたくさんの禁止=×(バツ)があり、それに気づいて頂きました。
(電話カウンセリング)




■あれは「反抗期」ではなく、ただの拗ねでありクレクレ病をこじらせただけだった

女性性が受け入れらないことに悩まれていた方。
日本と海外のハーフ(ダブル)の美しい女性なのですが、自分の見た目も含め女性性を受け入れられないでいました。
女性らしいものを身につけられず、外出する時にはマスクにサングラスで顔を隠す。
その根本原因は、やはり、お母さんでした。
自分の生まれや育ちに劣等感を抱いてしまう方は、ぜひ、お読みください。




■母みたいな人生を歩みたくない

頭の片隅では「もう自分の中では解決した想い」があったのですが、生き辛さの根本原因として、お母さんみたいな人生を歩みたくないという想いをギュッと握りしめていらっしゃいました。
電話カウンセリングでも対面カウンセリング同様、ワークを取り入れております。
母親が反面教師という思いのある方は、ぜひ、お読みください。
(電話カウンセリング)



■「やっぱり、私、変われない」と、自分にウンザリしてたのです・・・がっ!!!

鬱やパニック障害で悩まれていた方。
人はミラーボールのような多面体なんです。鬱であっても、自分のごく一部のパーツに過ぎません。でも、そこばかりに捉われ、注目し、見張ってしまうのです。
そして、人はいつでも何歳でも変われます!
病気もずっと治らない・・・、自分だけは変われないとの思いが強い方は、ぜひ、お読みください。



■こんなに私のことわかるんですか!!

パニック障害で悩まれていた方。
お話を伺ううちに、パニック障害(悩みのダミー)の奥に潜んだ心の形や偏りをお伝えさせて頂いております。
長年病気から離れられない方は、ぜひ、お読みください。
(電話カウンセリング)




■不思議とす~っと不安が消える

パニック障害に悩まれていた方。
西洋医学、気功、ヒプノセラピーなどで回復してきたものの、ときおり襲う不安感や冷や汗などのご相談に来られました。
心の中の鎖のようなものをお伝えさせて頂き、不安がなくなりました。




■オープンカウンセリングに行ったら。神田うのさんになっちゃった!

オープンカウンセリングのご感想2件が掲載されております。
オープンカウンセリングでは、人の悩みを一緒に聞くことにより、自分の悩みとリンクし、相談しても相談しなくても勝手に問題が解決することがあります
そして、やっぱり自分は大丈夫なんだ!ということを再確認できる場でもあります。




■90分で何が分かるのだろう?

男性のご相談者様です。
実際にお会いするまでの率直な疑問が、このタイトルです。
男性のご相談者様の場合、サロンが女性専用のため、現在、新宿のホテルラウンジで行なわせて頂いております。




■私はこんなに寂しかったの?

なぜだかうまくいかない。頑張っているのにうまくいかない。我慢しているのにうまくいかない。
そんな方、ぜひ、お読みください。




■誰も私のこと分かってくれない。どこにも居場所がない。

子育ての悩みでセッションを受けていただいた方です。
目の前の問題はダミーと言う言葉のとおり、目の前の子育ては「昔の心の傷」が投影されていただけ。
自分ではなかなか気付くことの出来ない自分の本音に気付くことで、繰り返されてしまう問題を解決できます!





■お母さん、アレでも幸せだったんだ!!え?私もコレでも幸せなんだ!!

今現在の問題の多くは、幼いころ「母親の期待にこたえられなかった」という想いを強く握り締めていることが多くあります。
実は被害妄想だったということに気付くと、目の前暗闇が開けていくのです。




■実は、私、、霊的な能力が…

休むということに罪悪感をお持ちの方はこちらをお読みください。